Повысить тестостерон в 3 и более раз вряд-ли возможно без применения химии, а вот в 2 раза вполне реально!
Есть 3 способа повысить тестостерон в 2 раза!
1)Чаи из трав.
Так же для тестостерона может хорошо помочь обыкновенный чай.
Все дело в том, что многие растения имеют очень положительные свойства для нервной системы.
Так например: зеленый чай и чай из цветков ромашки хорошо расслабляет и практически из любых других полезных трав. Их очень большое кол-во.
Подобные напитки помогают уменьшить негативное воздействие стресса на выработку тестостерона и она становится выше.
2)Не делать того, что не нравится.
Это значит то, что если вам не нравится ваше окружение, либо же работа, то стоит поменять круг и найти другой способ заработка.
Вам не нравится что вы делаете и это подавляет вас психологически, от чего и проблемы с тестостероном.
3) Не расслабляться
Но есть другая сторона, когда у мужчины понижен тестостерон и от того, что он вообще не напрягается и не дает организму нагрузку.
И по ненадобности тестостерон так вырабатывается меньше.
Чтоб все это предотвратить надо:
- Делать физ.упражнения.
- Иметь цель, выполнять её!
- Закаливаться.
Побеждать! Ведь от побед тестостерон повышается и довольно не плохо. Не плывите по течению будьте быстрее течения!
Если выполнять эти 3 пункта, то вы можете повысить тестостерон в 2 раза точно!
При условии что он не так высок)
Если статья была полезна, то подпишитесь на канал и поставьте лайк!У меня так же много постов на тему тестостерона на канале!
Если не жалко, пожертвуйте на развитие канала!