За последние несколько лет поступило множество отчетов, подтверждающих тот факт, что предприниматели более подвержены психическим расстройствам, чем их сотрудники. Одно из наиболее известных из этих недавних исследований было проведено премией NatWest Great British Entrepreneur Awards (Великие Британские награды предпринимателей) под простым названием « Психическое здоровье в предпринимательстве ». Взглянув на факты, выявленные в ходе опроса, вместе с несколькими другими, мы сможем пролить больше света на имеющуюся здесь проблему.
Было установлено, что большинство из 100 опрошенных предпринимателей страдают психиатрическими проблемами
У 58 из 100 участников зарегистрированных психиатров были диагностированы проблемы с психическим здоровьем. 55 участников даже признали, что влияние предпринимательства на их психику вредно.
Прежде всего, психиатры, участвовавшие в опросе, обнаружили и диагностировали три основные проблемы с психическим здоровьем. Это были стресс (41%), тревога (21%) и депрессия (19%), доказывающие, что стресс фактически является предшественником других проблем у большинства людей.
Стресс доминирует в списке наиболее распространенных психиатрических проблем, преследующих предпринимателей
Стресс оказался проблемой не только в этом конкретном тесте, проведенном группой NatWest Great British Entrepreneur Awards, но и во многих других опросах, проведенных по всей стране.
Несколько других плодотворных были проведены Xero и PR Unlocked (облачная бухгалтерская программная платформа для малого и среднего бизнеса и маркетинговые услуги), но по всей Великобритании было много других, которые указывали на стресс как на проблему, так и на причину ухудшения психического здоровья у предпринимателей.
Финансовые проблемы являются основной причиной большинства
Большинство людей переживают о финансовых проблемах в определенный момент их жизни, в то время как для других это может быть постоянной проблемой. Тем не менее, финансовые обязанности предпринимателя намного превышают обязанности среднего взрослого, имеющего работу. Это происходит с территорией, но не каждый может справиться с постоянным стрессом в течение длительного периода времени, не страдая от психических проблем в какой-то момент.
Как указывает большинство предпринимателей, которые в большой степени полагаются на электроэнергию для бизнеса, постоянно растущие цены на энергоносители в Великобритании были для них основным источником беспокойства и финансового стресса. Тем не менее, коммерческий брокер Utility Bidder предоставил производителям, рестораторам, розничным продавцам и практически любому владельцу бизнеса возможность значительно сократить расходы на электроэнергию и электроэнергию в своем бизнесе. Будучи платформой для всех, чтобы сравнивать цены и вести переговоры с поставщиками, она поддерживает конкурентоспособность цены / единицы и весь процесс простым, предоставляя владельцам бизнеса столь необходимый отдых от их забот.
Следует отметить, что проблемы психического здоровья у взрослых в целом не редкость и, безусловно, не являются исключительными для предпринимателей. NHS England уже официально заявила, что каждый четвертый взрослый в настоящее время либо страдает от какой-либо проблемы с психическим здоровьем, либо страдал от нее до лечения.
Борьба со стрессом и беспокойством, чтобы избежать достижения точки кипения. Конечно, группа Great British Entrepreneur Awards показывает, что различные виды стресса и тревоги гораздо чаще встречаются у предпринимателей, чем у людей, работающих на обычной работе. Однако, выходя за рамки этого, что предприниматели могут предпринять упреждающим образом для решения этой проблемы, а не продолжать страдать от этого?
Важно, чтобы предприниматели серьезно относились к результатам опроса. Повышенная тревога или стресс могут нанести вред их здоровью в долгосрочной перспективе. Следовательно, необходимо предпринять корректирующие шаги для уменьшения стресса, который они испытывают после минимизации триггеров.
Учимся делиться проблемами раньше
С точки зрения психического здоровья, не сдерживая чувства, можно избежать повышения уровня тревоги. Если вы не хотите обсуждать деловые вопросы с подчиненными из-за страха потерять уважение к владельцу бизнеса, обратитесь за советом к другу, который также владеет бизнесом и понимает, какое давление он оказывает.
Кроме того, группы поддержки бизнес-сетей или местные встречи полезны для получения заверений от более широкого бизнес-сообщества. В самом деле, любой из вышеперечисленных вариантов может оказаться более полезным, чем поиск психиатрического консультирования по поводу делового стресса или беспокойства, потому что люди в этих бизнес-группах точно знают, на что похож этот опыт.
Поэтому минимизируйте бизнес-стрессоры, по возможности устраняя коренные причины стресса / беспокойства. Кроме того, примите меры, чтобы поделиться проблемами и / или устранить их. Хотя это и не полное решение, оно сделает деловую жизнь намного более управляемой.
