Средневековье какое-то. Так думает большинство людей, в том числе думала и я лет пятнадцать назад. Попробуйте сказать что-нибудь об ароматерапии врачу - он посмотрит на вас по меньшей мере снисходительно.
Возле нашего офиса находился магазин натуральной косметики и я впервые узнала о существовании эфирных масел. Купила несколько понравившихся: розмарин, можжевельник, левзея - бодрящие после трудового дня ароматы.
Однажды меня пригласили на встречу с производителем. Слушала и думала: "Надо же людям чем-то зарабатывать, вот и вешают лапшу на уши. Ладно, проявим уважение - все-таки человек приехал из Австрии на Дальний Восток, чтобы рассказать о своих "эликсирах"".
Но вскоре пришлось мне убедиться на своем опыте, что эфирные масла не только приятно пахнут, но и могут быть действительно полезны.
Была у меня некая проблема: периодические приступы непродуктивного кашля - от сухого воздуха, при простуде, иногда вообще на ровном месте, - когда невозможно откашляться и невозможно остановиться. Причем и у матери, и у тетки было то же самое. Может, особенности строения, может, бактерия какая. Приходилось покупать недешевые таблетки и спреи от кашля.
И вот однажды вечером, раскашлявшись и психанув, решила я принять ванну со своим любимым розмарином. Накапала несколько капель в сухую соль, растворила под струей воды и улеглась. Вдруг чувствую, что в груди как-будто что-то разжимается, расходится волнами по телу и наступает легкость и невесомость. Это было такое явное и чудесное чувство освобождения, что я сама себе поверить не могла.
С тех пор я забыла о кашле на много лет и только думаю: столько пройдено процедур, потрачено денег на лекарства и все решила одна ванна с розмарином. "Это ли не чудо?"
Молекулы эфирных масел настолько малы, что легко проникают через кожу и слизистые, воздействуя на причину проблемы. При вдыхании же разные масла влияют на разные зоны мозга, вызывая расслабление или наоборот, повышение работоспособности.
Важно только помнить, что масло должно быть качественным, а аромат тебе приятен - это основное правило ароматерапии.
Есть еще множество проблем, решаемых с помощью эфирных масел - от ухода за телом до эмоциональной сферы - об этом в следующих частях.