Защищать отношения от упадка, особенно от упадка из-за депрессии, проще, если знать, что за это ответственны оба партнера. Некоторые привычки бывают полезными и даже способными уберечь брак от развода!
Как правило, партнеры в паре стараются избежать привычки как таковой, ассоциируя ее со скукой и рутиной. Но не спешите зевать, услышав, что речь идет о привычках. Они бывают полезными и даже способными уберечь брак от развода!
1. Трогайте друг друга
Речь не идет о постоянном ощупывании партнера, как инопланетянина и не о движениях рук под одеждой пассии. Но очень полезной будет привычка приобнимать друг друга в публичных местах – в ресторане или на встрече друзей.
2. Держитесь за руки во время прогулки!
Конечно, не стоит патологически не выпускать руку любимого или, идя из магазина с огромными пакетами, еще и хватать друг друга за руки, роняя покупки на смех окружающим. Но вот гуляя по парку или по улицам, держать партнера за руку – не только приятно, но и полезно для отношений.
3. Ложитесь спать вместе
Конечно, в жизни всякое бывает, и жаворонок уживается с совой. Вот только ненадолго. Потому постарайтесь найти общий знаменатель и превратите отход ко сну в важную и приятную часть жизни.
4. Развивайте общие интересы
Брак базируется не только на страсти и безумном сексе. Важно быть по-настоящему близкими людьми и иметь общие интересы. Если таковых не нашлось, то нужно их создать. Например, походите на курсы гончарства. Как знать, может быть, это занятие вернет и бурную страсть. Ведь в фильме «9 с половиной недель» именно во время лепки кувшина у Ким Бессинджер и Микки Рурка снесло крышу!
5. Учитесь прощать
Излишняя сварливость и зацикленность на неугодных вам вещах способна разрушить даже самый прочный брак. Нужно проще смотреть на жизнь и не искать в любимом подвоха. Уж если таковой и есть – вы ничего не сделаете, а если нет – сможете заслужить статус женщины-пилы, да так, что самой тошно станет.
6. Ищите позитив!
Здесь можно вспомнить теории о том, что следует видеть стакан наполовину полным, не наполовину пустой. Но не будем медлить: прямо сейчас перестаньте думать, что супруг снова не догадается, что вы хотите на Новый год! Начните думать по-другому: он так меня любит, ведь выбирал этот подарок именно для меня, тратя свое время! В общем, пересмотрите свою психологию и думайте в положительном ключе о партнере.
7. Говорите приятные фразы и комплименты
Многие из нас, глядя на мужа или жену, думают: он у меня настоящий красавец! Или: как мне повезло! Таких эрудированных людей сложно найти! Но обычно мы эти мысли не озвучиваем. А вот если что-то не так, обязательно говорим. Так вот – надо делать на оборот. И не забывать о «Я люблю тебя». Кстати, о том, как признаваться в любви без слов, читайте ЗДЕСЬ. И не забывайте говорить «Спокойной ночи!». Таким образом можно погасить даже случившуюся накануне ссору.
8. Звоните друг другу в течение дня или отправляйте смс
Внимательно прочтите название этого пункта. Слово «несколько» — ключевое. И означает максимум три раза. Ни в коем случае не доставайте мужа смсками или звонками! Но вот что-то приятное можно написать или сказать, напоминая таким образом о себе и не занимая много времени.
