Определенно точно не стоит расслабляться и отдыхать. Это один из этапов точки роста и как вы используете эту возможность зависит только от вас 😌
Вот несколько наших рекомендации, чтобы это время прошло наилучшим образом для вас)
• Ограничить влияние и просмотр новостей.
Лишний стресс и потеря времени нам не к чему)
• Прописать свои точки роста. Что хотелось бы изменить в себе ✨
Например: Я хочу приобрести стройность и весить 60 кг, наладить общение с родителями, улучшить состоянии кожи...
И безусловно следующим шагом будет декомпозиция задачи и вопрос «что конкретно мне нужно сделать, чтоб воплотить эту задачу в реальность?» 🌿
• Выписать себе основные важные моменты дня.
Режим сна: засыпать и просыпаться в одно и тоже время
Питание, Спорт, Обучение, Духовные практики... это не несомненно великолепно повлияет на ваше состояние, физическую форму и волю 😌
• Больше знакомства с самим собой ❤️
Проанализировать свои интересы, вкусы и предпочтения. Посмотреть на своё окружение, действительно оно таким вы хотите его видеть, посмотреть куда чаще всего инвестируете своё время. Разобрать какие страхи живут внутри, что мешает радоваться и присутствовать в моменте сейчас ✨
Применив эти рекомендации в свою жизнь вы очень быстро увидите изменения в лучшую сторону ☺️
