История мужчины, который в отличии от многих недовольных и ищущих себе на стороне тело помоложе да постройнее, помог своей женщине прийти в себя, привести себя в форму и зажёг семейный очаг по-новому.
Меня зовут Игорь, работаю в строительной компании, женат. 20 лет в браке, двое детей, вместе в радости и в горе...
Но страсть куда-то исчезла, жена перестала привлекать меня как женщина, её фигура из-за стресса сильно изменилась. Мы потеряли ребёнка и супруга замкнулась, запустила себя, перестала наряжаться, ухаживать за собой, нормально питаться и испытывать радость к жизни.
Я понял, что либо сейчас, либо никогда - брать всё в свои руки и менять ситуацию или разводиться. Первый вариант нравился мне больше, потому что я всё ещё люблю свою женщину и верю в наши отношения.
Начали с того, что пошли обследование у всех врачей.
Из-за многочисленных проблем была назначена гормональная терапия, психиатр выписал антидепрессанты. Спустя месяц приёма, жена сама начала проявлять инициативу, а её настроение перестало меняться с бешеной скоростью.
Затем начали менять наш рацион питания.
Раньше она думала о нас и готовила много жирных блюд, троих мужчин не так уж просто прокормить. Сейчас же мы задумались о здоровье нашей мамы и постепенно начали переходить на правильное питание. Чтобы не было никаких срывов, мы иногда позволяли себе вкусняшки.
Потом мы подключили физическую активность.
Жена уже начала проявлять себя, наша интимная жизнь начала улучшаться. Мы записались в тренажёрный зал всей: я, супруга и два сына. Сначала наняли семейного тренера и занимались все вместе, потом каждый нашёл себе
групповые занятия по душе и начал посещать их.
Последним шагом стал мой подарок на годовщину: абонемент в спа-салон.
Так как она уже активно начала терять вес, нужно было убрать лишнюю кожу и избытки воды. Разные сауны, всевозможные виды массажа, термические процедуры - этого не хватало моей жене для полного расслабления. Кроме этого, я купил путёвки - мы давно никуда не ездили и мечтали выбраться к морю.
Таким образом за пол года моей жене удалось избавиться от 15 лишних кг, а мне - сохранить семью и снова почувствовать себя молодым!
Подписывайтесь на канал и оставляйте комментарии, каждый день интересные статьи на тему похудения и поддержания здоровья)