Найти в Дзене
🍴 Вкусно как!

🍴 Десерт «Фитнес»

Оглавление

Такой десерт является одним из популярных десертов времени. Его легко и быстро можно приготовить для сладкоежек, но в то же время, он не даёт возможности «испортить» фигуру, а организму принесёт только пользу. К тому же такой десерт подходит как к чаю, так и к праздничному столу. Каждая хозяйка при желании сможет побаловать своих родных и близких вкусным, быстрым и полезным десертом в любое время дня и ночи. А на его приготовление уйдёт итого всего-то около часа времени, причём в запекании такой десерт не нуждается.

Десерт «фитнес» по рецепту получается лёгкие, в меру сладким, а заодно и полезным — настоящее объедение!
Десерт «фитнес» по рецепту получается лёгкие, в меру сладким, а заодно и полезным — настоящее объедение!

Ингредиенты (из расчета четырёх порций):

  • одна пачка хрустящих хлебцев,
  • 200 грамм фиников (подбирать следует финики без косточек),
  • 100 грамм изюма,
  • 200 грамм кураги,
  • две ложки (столовые) рома,
  • 100 грамм мёда (лучше использовать мёд натуральный, но можно готовить и с искусственным мёдом),
  • один апельсин,
  • восемь грамм ванильного сахара,
  • корица,
  • 100 грамм рубленого миндаля.

Готовим:

1. Изюм, финики, курагу промыть, залить всё с помощью горячей воды – отложить в сторонку для набухания на двадцать минут, после чего откинуть на дуршлаг – водичке дать стечь.

2. Обсушить сухофрукты с помощью бумажного полотенца нарезать мелко курагу и сухофрукты в отдельности, сбрызнуть слегка ромом.

Если вы не употребляете алкоголь или готовите для детей, то просто не заливайте сухофрукты коньяком или ромом.
Если вы не употребляете алкоголь или готовите для детей, то просто не заливайте сухофрукты коньяком или ромом.

3. Промыть апельсин, разрезать его пополам, выжать сок.

4. Мёд смешать с отжатым апельсиновым соком и поставить кипятить на три минуты – должен получиться густой соус.

Растапливаем мёд.
Растапливаем мёд.

5. Добавить к приготовленному соусу корицу, ванильный сахар – всё вместе перемешать, снять с огня и процедить.

6. Взять плоское, широкое блюдо, выложить на него один слой хлебцев и смазать их половинкой приготовленного соуса – дать пропитаться на протяжении пяти минут. Аккуратно выложить изюм и финики, разровнять всё с помощью ножика и накрыть сухофрукты хлебцами.

-4

7. Поверхность хлебцев смазать оставшимся соусом, сверху выложить ровным слоем измельчённую курагу и посыпать всё рубленым миндалем.

8. Приготовленный десерт отправить в холодильник на полчаса.

Дивные хрустящие пирожные с сухофруктами.
Дивные хрустящие пирожные с сухофруктами.
Кулинарный совет: перед подачей на стол нарезать десерт небольшими квадратиками или полосками.


Такой десерт из сухофруктов понравится всем. Ведь он получится вкусным и полезным для всего организма человека, а также для фигуры человека. Друзья, близкие, родные, подруги всегда будут рады такому угощению.

Приятного вам аппетита!

Подписывайтесь на новые рецепты: 🍴 Вкусно как!

Смотрите ещё:

🍴 Рулеты из лаваша как хитрость для хозяйки 😉

🍴 Капуста на хлебных корках

🍴 Слабосолёная рыба «В шубке»

Еда
6,93 млн интересуются