Подростковая сексуальность: основы
Сексуальность-это часть того, кем является ваш ребенок и кем он станет. Сексуальность развивается и изменяется на протяжении всей жизни вашего ребенка. Чувство комфорта с сексуальностью и сексуальной идентичностью имеет важное значение для здорового развития вашего ребенка.
Сексуальность-это не только секс . Это также о том, как ваш ребенок:
- чувствует себя в развивающемся теле
- принимает здоровые решения и делает выбор о своем собственном теле
- понимает и выражает чувства близости, влечения и привязанности к другим людям
Убеждения и ожидания вашего ребенка в отношении секса и сексуальности зависят от его личного опыта, воспитания и культурного фона.
И вы-самый важный пример для подражания вашего ребенка . Вы можете помочь своему ребенку, моделируя и укрепляя ценности и убеждения о безопасности, ответственности, честном общении и уважении в отношениях, обращаясь с вашим партнером с уважением и говоря о том, как оставаться в безопасности.
Понимание подросткового сексуального поведения, сексуальной привлекательности и сексуальной идентичности
Большинство подростков будут экспериментировать с сексуальным поведением на определенном этапе-это нормальное, естественное и мощное побуждение в эти годы. Но не все подростковые отношения включают в себя секс.
Подростки также взрослеют эмоционально и социально. Они могут хотеть романтической близости и способов выражения любви и привязанности. И они могут быть любопытны и захотят изучить поведение взрослых.
Некоторые подростки сексуально притягиваются к людям противоположного пола, некоторые-к людям того же пола, а некоторые-бисексуальны.
Сексуальное влечение и сексуальная идентичность-это не одно и то же. Молодые люди, которых привлекают однополые браки, могут идентифицировать или не идентифицировать себя как геев, лесбиянок или бисексуалов. Они могут быть идентифицированы как гетеросексуальные.
Сексуальность вашего ребенка может отличаться от вашей или от ваших ожиданий. Но если вы можете принять сексуальность вашего ребенка, это хорошо для здорового развития вашего ребенка – и для ваших отношений с вашим ребенком.
Содействие открытому общению о подростковой сексуальности
Ваш ребенок узнает о сексуальности в школе, поговорит о ней с друзьями, а также получит информацию о ней в интернете и через социальные сети. Но молодые люди действительно доверяют информации, которую они получают от своих родителей.
Если вы будете говорить о сексе и сексуальности со своим ребенком , это поможет ему разобраться во многих сообщениях, которые он получает о сексуальности. Эти разговоры могут быть не очень удобными на первый взгляд, но вы можете сделать их проще с помощью:
- используя повседневные возможности поговорить о сексуальности – например, когда вы слышите что-то по радио вместе, или видите что-то актуальное по телевизору
- дайте ребенку понять, что вам интересно смотреть на вещи с его точки зрения – например, спросите его, что он думает о сексуальной идентичности
- быть готовым говорить о проблемах или проблемах, когда ваш ребенок поднимает их, и заверяя вашего ребенка, что ему не нужно чувствовать себя смущенным
- будучи честным, если вы не знаете ответа на вопрос – вы можете предложить, чтобы вы искали ответ вместе
- спросите вашего ребенка, что он уже знает, а затем добавляйте новую информацию и проясняйте любые неправильные представления
Это нормально для вас и вашего ребенка чувствовать себя неловко, когда вы говорите о сексе и сексуальности.
Вот некоторые идеи и стратегии, чтобы сделать его легче говорить с вашим ребенком о сексуальности.
Нет идеального времени, чтобы начать говорить о сексуальности, но разговоры с раннего возраста могут помочь вашему ребенку понять, что секс и сексуальность-это нормальная, здоровая часть жизни. Ранние разговоры могут помочь сделать более поздние легче.
Будьте готовы
, что ваш ребенок может задавать вам всевозможные вопросы, поэтому хорошо проверить ваше понимание полового созревания, периодов, контрацепции, мокрых снов, мастурбации и многое другое.
Это также может помочь заранее подумать о своих ценностях и убеждениях, чтобы вы могли быть ясными и последовательными с вашим ребенком. Например, если ваш ребенок смущен своими чувствами к кому-то и спрашивает вас об однополой привлекательности, ответив положительно и без осуждения, это хороший первый шаг. Поэтому заранее разобраться в своих собственных чувствах по этому поводу-хорошая идея.
Поговорим о действительно важных вещах
есть некоторые вещи, которые действительно важно понять каждому молодому человеку:
- Ваш ребенок имеет право сказать "нет". Все молодые люди имеют право контролировать то, что происходит с их телами, и ваш ребенок никогда не должен чувствовать себя принужденным делать что-то, что не кажется правильным. Поговорите с вашим ребенком о признании того, что чувствует себя комфортно и безопасно, а не делать то, что делают его друзья.
- "Безопасный секс" означает защиту от беременности и инфекций, передаваемых половым путем. Ваш ребенок может сделать это с помощью презервативов, если он сексуально активен.
- Если ваш ребенок сексуально активен, очень важно пройти обследование на хламидиоз – это состояние обычно без симптомов и очень часто встречается у молодых людей обоего пола.
- Ваш ребенок может получить консультацию о сексуальности и сексуальном здоровье из нескольких мест, включая терапевта. Вы также можете сказать своему ребенку, что он может спросить вас о чем угодно.
Тщательно подбирайте слова
важно правильно расставить язык и терминологию на уровне, подходящем для вашего ребенка.
Читайте сигналы вашего ребенка
следите за знаками, которые показывают, что сейчас не самое подходящее время для "большого разговора", например, когда ваш ребенок занят, устал или отвлекается. Вы всегда можете попробовать еще раз позже.
Напомните себе о том, почему обсуждение сексуальности важно
когда вы держите каналы коммуникации открытыми, вы помогаете своему ребенку сделать положительный, безопасный и осознанный выбор, сейчас и в будущем. Но если вы отложите разговор о сексуальном здоровье, вы можете упустить возможность помочь своему ребенку принять положительные решения.
Разговор о сексуальности особенно важен, если вы хотите, чтобы ваши взгляды помогали направлять процесс принятия собственных сексуальных решений вашим ребенком.
Это хорошая идея, чтобы сделать ваши основные правила ясными для вашего ребенка с самого начала – таким образом, он будет понимать ценность и ожидания в отношении поведения. Например, правило может заключаться в том, что ваш ребенок относится к другим с уважением и всегда проверяет согласие перед сексуальной активностью. Но по другим, менее важным вопросам вы можете договориться со своим ребенком и установить границы вместе, чтобы он чувствовал себя вовлеченным и слушал.
Молодые люди с дополнительными потребностями
Разговоры о сексе и сексуальности так же важны для детей с дополнительными потребностями.
Ваш ребенок нуждается в информации, которая имеет отношение к нему таким образом, чтобы он мог понять. Когда вы говорите о сексуальности с вашим ребенком с дополнительными потребностями, рассмотрите его:
- навыки принятия решений
- способность продумывать результаты своих действий
- знание границ, приватность и интимные отношения – это поможет вам заполнить любые пробелы, а также прояснить недоразумения
- понимание рисков, связанных с тем или иным поведением.