Не зря говорят - мысли материальны. В нынешних реалиях люди практически перестали обращать внимание на те слова, что они произносят и их духовное значение. А зря!
Аффирмации — это утверждения, которые помогают изменить наш образ мыслей и сформировать то будущее, к которому мы стремимся. Основателем теории аффирмаций является Луиза Хей.
Наши мысли и эмоции формируют нашу жизнь и наше окружение. Вспомните, что подобное притягивает к себе только подобное. Негативные мысли притягивают негативные события в нашу жизнь, а страхи и опасения обязательно воплотятся, раз уж мы сами спроецировали их. О чем ты думаешь, тем и становишься.
Из вышесказанного можно сделать замечательный вывод: «Положительные мысли и эмоции любви, счастья и удовольствия, притянут в нашу жизнь счастливые события и нужных нам людей».
А беременным девушкам тем более нельзя волноваться и переживать, родные и близкие должны с пониманием относится к столь прекрасному положению женщины и беречь ее от невзгод.
Аффирмации способствуют не только снижению уровня тревожности и беспокойства, но и формируют у будущей мамы правильное восприятие своего положения, постепенно вырабатывают материнские чувства, любовь к своему малышу. А это способствует формированию первичных, а в дальнейшем вторичных уз с ребенком.
Ниже я приведу примеры аффирмаций о беременности, малыше и родах:
Внутри моего тела зародилась, растет и развивается новая жизнь.
Я сильная и здоровая женщина и легко прохожу через беременность.
Моя беременность великолепно развивается!
Мои анализы и мое самочувствие отличные!
Я спокойна и уверена в себе на протяжении всей моей беременности.
Я готова стать мамой.
Я самая лучшая мама на свете.
Мой ребенок – это счастье для меня.
Я легко справляюсь с временными трудностями во время беременности.
Я хорошо забочусь о себе и своем ребенке.
Меня окружают люди, которые меня оберегают и любят.
Я доверяю себе и людям, что меня окружают.
Когда я прошу о помощи, я получаю помощь.
Вокруг меня лишь счастье, радость и мир. Я люблю себя. Я здорова.
Я чувствую любовь к себе, к своему маленькому сокровищу и к окружающему миру.
Мой здоровый ребенок растет внутри меня, и я счастлива!
Мое тело уютное и безопасное место для полноценного развития моего ребенка.
Мой малыш родится здоровым, крепким физически и эмоционально. Мой малыш доверяет мне, а я ему.
Я посылаю своему малышу импульсы любви, которые помогают ему гармонично развиваться.
Я спокойна, уверена в себе. Мой ребенок чувствует это спокойствие и спокоен, как и я.
Мой ребенок зачат в любви. И я встречу его в любви.
Я готовлюсь с любовью к предстоящим родам. Я слушаю мое тело и мое сердце, когда принимаю решение о том, как я буду рожать.
Роды пройдут легко и быстро.
Роды начнутся в самый подходящий момент. Я чувствую и слышу свое тело, и смогу расслабиться в нужный момент. Я смогу контролировать свое дыхание. Дыхание – это мой помощник.
Ведь они приближают нашу с малышом встречу.
Роды пройдут благополучно и для меня и для моего ребенка. Я спокойна. Я расслаблена. Я могу чувствовать хорошо себя во время родов.
Я готова стать мамой! Из меня получится великолепная мама! Малыш родится мне на радость! Я легко рожу здоровенького малыша! Наши роды пройдут легко и благополучно!
Роды будет принимать самый лучший и квалифицированный акушер! Это будет самый чудесный праздник для меня и моего ребенка!
Выберите лучшие для Вас и выпишите их в личный блокнот, произносить их лучше утром возле окна на солнце, на прогулке, в парке на лавочке или в лесу, там, где Вы чувствуете себя спокойно и безмятежно. При этом говорить лучше вслух и уверенно, сотрясать воздух своими положительными эмоциями. Попробуйте, это очень вдохновляет!)
Спасибо за прочтение статьи, надеюсь, она была Вам полезна!
Подписывайтесь на мой канал!✔
Будьте здоровы!💋