Банан — 1 шт Киви — 1 шт. Клубника — 1 шт. P.S. Фрукты можно взять любые)) какие вам нравятся))
Кокосовая стружка — 2 ст. л.
Орехи — по вкусу
Подсластитель, мёд или варенье — по вкусу
Приготовление:
Наиприятнейшего аппетита, Дорогие❣ 💙
Ингредиенты:
Творог обезжиренный — 200 г
Йогурт натуральный — 1 ст. л.
Банан — 1 шт
Киви — 1 шт.
Клубника — 1 шт. P.S. Фрукты можно взять любые)) какие вам нравятся))
Кокосовая стружка — 2 ст. л.
Орехи — по вкусу
Подсластитель, мёд или варенье — по вкусу
Приготовление:
- Разомните творог вилкой и добавьте к нему столовую ложку йогурта + подсластитель (если вы решили его добавлять). Хорошенечко всё перемешайте.
- Приготовьте пищевую пленку, после чего посыпьте её кокосовой стружкой.
- Выложите творожную массу и разровняйте её ложкой. Для того, чтобы творог не прилипал к ней, смачивайте ложку водой.
- Выложите на творог фрукты.
- Аккуратно сверните всё это в рулетик и уберите в холодильник на 20 минут.
- Разрезать мокрым ножом. Украсить каждую дольку на ваш вкус) Можно оставить в кокосовой стружке, можно добавить орешек или шоколадную крошку) Время фантазий!