Рубрика "Фитоняшки"
Сегодня предлагаю вам обратить внимание на юную жительницу Калифорнии по имени Келли Филлипс. Вот уже более пяти лет она занимается кросфитом и фитнесом, причём практически всегда - на заднем дворе своего дома, где у неё есть всё необходимое. Посмотрим, чего она добилась.
Девушка буквально живёт кросфитом, тренируясь каждый день, а то по несколько раз, давая себе лишь изредка отдохнуть. Однако, на сегодняшний день в мире кросфит не столько развит, как фитнес или бодибилдинг, не столько популярен. Поэтому занимается Келли, что называется "для себя". И для фанатов в социальных сетях. конечно же.
В 2016-м году она принимала участие в открытом чемпионате мира по кросфиту, где обошла несколько тысяч человек и вошла в ТОП 500. Однако больше никаких особых спортивных заслуг у девочки нет. Она является сертифицированным тренером по кросфиту 1 категории.
Келли Филипс родилась в 1989 году, сейчас её 31 год, её рост равен 175 см а вес - 61 кг. Силовые показатели девушки такие: толчок штанги с груди - 73 кг (взрослый мужчина практически), рывок - 55 кг, становая тяга - 130 кг, приседания - 95 кг. За большую силу и напористость в купе с милым лицом и привлекательной внешностью, её и прозвали "BabyBeast".
А своей внешности она обязана крайне интересному сочетанию генов: немецких, ирландских и филиппинских. Несмотря на постоянные изнурительные тренировки и силу, девушке удалось сохранить и даже подчеркнуть природную женственность и нежность.
В своём Instagram Келли регулярно радует подписчиков не только фото и видео с тренировок, но и "игривыми" фотокарточками, что также способствует её возрастающей популярности. Сегодня у неё более полумиллиона подписчиков.
Так как малышка-зверь не выступает на соревнованиях, то и не видит необходимости морить себя диетами. В питании она придерживается общих принципов здорового и спортивного питания. Но позволяет себе, в целом, - всё, чего захочет. Поэтому нечасто можно увидеть её в "сухой" форме, свойственной периоду сушки. Такими вещами она занимается лишь, если есть такое настроение и желание.
Подводя итог, выскажу своё мнение: как истинную спортсменку девушку я девушку позиционировать не могу. Но она замается в своё удовольствие, достигла неплохих результатов. А своей популярности обязана скорее очень интересной, красивой наружности, а не чему-то другому. В любом случае, смотреть на неё - одно удовольствие! Молодец.
Спасибо за внимание!
Также советую почитать другие публикации канала Primal GYM Фитнес:
Самый рельефный человек в мире - Хельмут Штребель
Система тренировок победителя Арнольда - Фрэнка Зейна
Стоит ли "мужское" тело потери женственности? Перевоплощение Валентины Мишиной
Лучшая попа инстаграма: разбираемся, так ли это?