1,5 миллиарда человек находятся на карантине. Врачи советуют нам оставаться дома, потому что это единственный способ сдержать пандемия. Но быть социально изолированным очень трудно... Как соблюдать самоизоляцию так, чтобы не заскучать и провести время с пользой? Я подготовил для Вас несколько занятий, которые помогут Вам скрасить время сидя дома!
Займитесь спортом
Вы лежите дома на диване, чувствуете нехватку в физической активности, но из-за того, что все спортивные залы закрыты вы не можете сходить на тренировку? Выход есть! Устройте в своей квартире свой спорт-зал. Вы скажете, но как тренироваться не имею снарядов? Ответ прост. Вместо гантелей можно использовать бутылки наполненные водой, вместо пробежки - беговая дорожка ( если вдруг такая у вас имеется ), а также есть куча упражнений, которые легко выполняются и без снарядов.
Старайтесь начинать свой день с зарядки. Приучите себя и свой организм к легким каждодневным тренировка. Рано или поздно карантин закончится, а значит сейчас самое время привести свое тело в порядок.
Займитесь самообразованием
Всегда хотели освоить web-дизайн? Познать язык программирования? Научиться писать стихи или научится рисовать? Сейчас самое время! Если раньше у Вас не хватало на это свободного времени, то сейчас у вас его куча. Вы можете освоить все что угодно, даже китайский язык! Вдобавок большинство онлайн курсов сейчас проходят совершенно бесплатно.
Посмотрите фильмы и сериалы
У каждого человека есть список фильмов или сериалов, которые запомнились ему своим сюжетом или чем-то еще. Прямо у себя дома вы можете устроить целый кинотеатр! Откладывали на потом просмотр какого-то фильма или сериалы? Никогда не смотрели "Хатико", "Титаник" и другие шедевры кинематографии? Сейчас самое время этим заняться.
В завершении
Это далеко не все, чем можно заниматься на карантине. В этой статье я привел лишь некоторые популярные способы. Слушайте музыку, общайтесь с друзьями в соц.сетях и по видеосвязи, научитесь готовить, отоспитесь, будьте в кругу родных и близких... Проведите это время с пользой. Самоизоляция - это не конец света. Рано или поздно она закончится.
Если Вам понравилась статья, поставьте лайк и оставьте свой комментарий. Спасибо за внимание!
