На повестке дня у нас пост про проблему, с которой сталкивался каждый: вы ваши друзья, ваши родственники и все остальные. Сейчас мы постараемся разобраться в причинах и возможных вариантах выхода из этой ситуации. Скорее беги читать пост!
Пролог
Ты находишь новое и интересное для себя дело, будь то какой-либо спорт, занятие музыкой, изучение какой-то науки или языка и так далее до бесконечности. В тебе поселяется яркий огонь, говорящий тебе, что у тебе это дело будет даваться легко и быстро. И вот, впитав немало информации и взвесив все «за» и «против», ты погружаешься с головой в своё новое увлечение.
Разгар вечеринки
Запал ещё не уходит, ты продолжаешь заниматься тем, что тебе по душе. Начальные трудности тебе легко даются и ты продолжаешь ебашить, чувствуя, что большой прогресс за ближайшим поворотом. Ебашишь день, два, возможно неделю, иногда даже месяц, даже не замечая каких-либо серьёзных трудностей.
Развязка
И вот в один день запал резко пропадает. И причиной этому может быть что угодно. Травма, слишком сложный материал или банальное понимание, что это, всё таки, не по душе тебе самому. На тебя находит обида, возможно грусть и разочарование за, как минимум, потраченное время.
Почему же это происходит?
Причин этому может быть огромное множество. Начиная от выбора реально не нужного тебе дела, то обычной лени. Возможно ты слишком переоценил себя, возможно, что у тебя плохо с самодисциплиной и мотивацией, а может и всё вместе. Самая главная и основная причина — плохая мотивация. Подумай, что в итоге ты хотел бы получить, занимаясь чем либо? Расставь конкретные приоритеты и цели именно для себя, это поможет тебе лучше понимать, как усердно тебе придётся работать и каким аспектам отдать большее внимание. Зачастую причины в конкретном случае с конкретным человеком слишком субъективны и размыты и только тебе возможно их вывести и понять. Хорошо подумай, почему получилось так, что твоё новое дело тебе разонравилось и начни отталкиваться от неё, переходя к тому, о чём я напишу ниже.
Варианты разрешения этой проблемы
Самое главное — мотивируй себя. Воспитывай в себе дисциплину. Нужно понять, что в самом начале абсолютно всем легко, а вот потом уже приходится выжимать себя. Но помни, что те, кто преуспел в выбранном тобой деле, аналогично тебе сталкивались с самыми разными проблемами. Каждому из них было трудно и тяжело, но несмотря на это, они продолжали идти к тому, что им нужно.
Читай книги про личную мотивацию. Как бы ты к ним не относился, просто попробуй, уверен, результат тебя удивит. Само собой, с книгами может случиться то же самое выгорание, в этом случае сразу листай ниже. А для тех, кто остался, дам ещё пару советов.
Во-первых, веди учёт своих успехов. Это позволит тебе следить за прогрессом точечно и ты будешь понимать, в какой момент ты идёшь правильным путём, а где нужно поднажать хорошенько, чтобы не сдавать позиции.
Во-вторых, поощряй и наказывай себя за успехи и провалы. Иди к целям твёрдо, ведь никому кроме тебя самого твои успехи нахуй не нужны. Понял сложный материал, отработал сверх дневной нормы по упражнениям или сделал что-то другое— красавчик, отметь прогресс и иди отдыхать с гордостью в душе. Не понял материал, толком не поработал — ограничиваешь самого себя в чём-то, что входит в список твоих самых любимых вещей. Не ешь сладкое, выключаешь телефон и не сидишь в вк, не играешь в свой любимый комп. Механика, думаю, понятна.
Отличный вариант — спор. Поспорь с друзьями на что-то весомое, что, допустим, ты сможешь научиться играть какую-либо песню на гитаре за определённый срок. Это будет давать тебе дополнительных сил, ибо ты будешь ещё и замотивирован извне.
Всегда разбивай одну большую цель на множество маленьких. Так прогресс будет виден намного лучше, а понимание того, что ты всё таки движешься, а не стоишь на месте, будет давать свой толк.
Прекрасно совмещается техника поощрения и наказания со спором, но в другом ключе. Да банально забейся с другом, что когда у тебя что-то получается или нет, он будет следить за твоим добросовестным исполнением наказаний и получением поощрений.
Итог
Выбери удобный момент и хорошенько пораскинь мозгами. Пойми причину и отталкивайся от неё. Самое главное — читай статьи и книги про личную мотивацию. После выстой методику того, как ты будешь выбираться из лужи лени, разочарований и дизморали. Помни, никому, кроме тебя самого, твои успехи не нужны.
Как-то так, друзья. Если есть свой опыт в этом деле — добро пожаловать в комментарии, сегодня мы поможем одному «мимокрокодилу» не бросить начатое, а через десять лет об этом перце весь мир будет говорить. Занимайтесь тем, что вы любите и никогда не бросайте.