Мои вопросы о том, когда и как эффективно использовать маску, адресованные медицинским властям, остались без ответа. Врачи направили меня на веб-сайт Министерства здравоохранения, ответ президента Чешского медицинского общества Й. Е. Пуркине, профессора Свачина. Я считаю обязательным носить маску весь день, во время прогулок на улице. Поскольку меня неоднократно спрашивали, когда и как использовать маску, я решил сформулировать краткие инструкции, которые соответствуют взглядам многих опытных гигиенистов и эпидемиологов. Я делаю это, несмотря на то, что мои рекомендации противоречат правительственным постановлениям. У меня уже была проблема с этим в поликлинике. Когда кто-то хочет от меня глупости, я чувствую необходимость высказаться. Если нас станет больше, мы уменьшим возрастание заболеваний. Инструкции для тех, кто не проявляет никаких симптомов заболевания и не заботится о человеке, который уже инфицирован. Когда обязательно носить маску: в помещении, магазины, общественный транспорт, где собирается большое количество людей. Если вы идете гулять в парке или в лесу, ездить на велосипеде, ездить в одиночку или с семьей на машине, работать на улице ... Маска бесполезна или даже вредна. Выдыхаемые бактерии, вирусы, слизь и грязь попадают в простыню, и вы вдыхаете их обратно. Для укрепления иммунитета лучше всего гулять каждый день, дышать свежим воздухом - Не использовать одну и ту же маску, которая уже была использована, так же не забывайте мыть маску, ибо на нее попадают бактерии, которые вы будете вдыхать. Если вы проходите людей на расстоянии 4-5 метров на прогулке, риск заражения незначителен. Не забудьте хотя бы кивнуть головой или даже улыбнуться при приветствии