Здравствуй, дорогой читатель! Рассмотрим виды массажа для нашего голоса.
Приятнейшее занятие и очень очень полезное!
Лечебный массаж имеет несколько приёмов: гигиенический, поглаживающий, и вибрационный, постукивающий.
Всегда начинать следует с гигиенического массажа, потом подключить и вибрационный.
ВИДЫ:
- При проглаживании - активизируется работа нервных окончаний, расположенных близко к коже.
Гигиенический массаж (поглаживающий) следует проводить сначала беззвучно, потом с включением на выдохе согласных.
- При вибрационном массаже - разогреваются и подготавливают к действию нервные окончания, расположенные глубже.
Вибрационный массаж проводиться обязательно со звуками!
ПОДКЛЮЧЕНИЕ ЗВУКОВОЙ ВОЛНЫ:
- Произнесение звонких щелевых согласных ж, з, в
- Произнесение сонорных согласных м, н, л,р
(это звуки, которые можно тянуть непрерывно при выдохе)
Звуковая волна изнутри струёй воздуха массирует внутренние стенки голосового аппарата, воздействуя таким образом на гладкую мускулатуру бронхов, трахеи, носа, косвенным путём включает её в работу.
После массажа необходимо проверять результат:
- Освобождение мышц от зажимов ( их рабочее состояние)
- Качество звучания и ощущение лёгкости ("удобства", при произнесении какого-нибудь текста)
В своей театральной студии я стремлюсь к тому, что бы каждый ребенок умел самостоятельно правильно делать речевой массаж. Я как наставник сразу услышу, кто уделяет своему голосу внимание, а кто нет. И перед каждым выступлением ,как золотое правило, выполнять речевой массаж! Без него мои дети на сцену не выходят!
Спасибо за внимание! Не ленитесь уделять вашему голосу внимания! Не болейте!