Дорогой читатель, я делюсь с тобой своей историей с целью помочь другим людям в преодолении препятствий. Каждая статья стоит усилий, по этому я прошу тебя дочитать до конца, оставить оценку и комментарий. Так же если тебе интересно то подписывайся на канал и развивайся вместе со мной, у тебя все получится!
Моим первым шагом к независимости и саморазвитию был отказ от курения.
Я решил, первая статья должна быть именно про это.
“От никотиновой зависимости страдает около 40% жителей этой планеты.”
Наверное поэтому, когда я только начинал курить, сигарета казалась атрибутом не выделения из толпы ровесников. Но я рос,знакомился с новыми людьми и миром, а также начинал понимать что сигарета это скорее для слабых чем для модных.
Я начал курить на первом курсе старшей школы,когда мне было 14. Триггером для этого конечно же послужили новые знакомства.
Первые сигареты я употреблял через себя и обещал придерживаться плана 1 штука в день. Так мне казалось я никогда не стану зависимым и смогу растягивать одну пачку практически на месяц. Но не тут то было. Постепенно количество выкуренных сигарет увеличивалось, а посиделки с друзьями строились на сигаретах. Я не мог получить удовольствие от еды, компании, прогулки или любой другой социальной активности не выкурив при этом никотин.
Под конец моей учёбы, ярлык курильщика настолько крепко прилип ко мне, что мои бывшие одноклассники смотрят на меня квадратными глазами, когда узнают что я бросил курить.
Я тоже не мог представить себя без пачки сигарет в то время, но знал что с этой привычкой я не смогу называть себя свободным, а если ты не свободный , то разве ты можешь быть счастливым?
Так почему же я решил бросить, если вся моя социальная жизнь была практически выстроена вокруг сигарет? В первую очередь это было само желание бросить курить ,которое хоть и пассивно , но живёт в каждом курильщике, во вторых я хотел поменять себя в лучшую сторону и знал что начинать нужно именно с курения. И так я наткнулся на книгу Аллана Карра и начал изучать. Автор дискредитирует сигареты и саму эту привычку , показывая истинную натуру табачных компаний, зависимых людей и шаблона ковбоя с сигаретой. Конечно же я её буду рекомендовать и вам, только советую не откладывать, а читать быстро и внимательно. Я не могу выдавать секреты усвоенные из книги, так как считаю что это только навредит и в нужный момент не даст результата.
Это легко!
Оказалось никотин не такой уж и обязательный атрибут для счастья. Когда бросил, я твердо решил что начну заниматься собой, ибо я нанес достаточно вреда своему организму.
Так что же в итоге? Бросив курить , я прожил насыщенный год, поступил в универ, работал без перерывов, закрывал сессии и просто наслаждался жизнью. Жизнь без зависимости реальна. И она более яркая чем может показаться на первый взгляд. А вы? Вы смогли бы бросить то что вас убивает ?