У каждой модели есть свой способ поддержания своей прекрасной фигуры. Кто-то занимается спортом, кто-то придерживается диетам, а некоторые даже совмещают спорт и диету.
Способ 49-летней модели Наоми Кемпбелл заключается в том, что она кушает лишь один раз в день.
«Я обедаю. Обед – это и мой ужин тоже. На самом деле я ем один раз в день.» – заявила Наоми.
Но так она делает не каждый день. В воскресенье она даёт себе выходной: ест десерты, пирожные, пудинги. Модель готовит себе сама, так что при приготовлении она не использует глютен и молочную продукцию.
Наоми ест когда захочет, и не голодает. Если она хочет устроить себе день без еды, то просто пьёт воду или сок.
Кемпбелл никогда не планирует заранее, когда и сколько раз она будет отказываться от еды. Все зависит от её настроения и самочувствия. Это может быть один день, а может и два в неделю.
Модель также добавила, что она использовала фастинг (периодическое голодание). Это очень популярный метод, который использую многие звезды.