Несколько бактерий безвредны, но если они увеличиваются, они могут производить переворот с нашим здоровьем. И они ждут нас в самых неожиданных местах. Если вы думаете, что большинство из них находятся на сиденье унитаза, читайте дальше.
Зубная щетка
У многих из нас есть наши зубные щетки на небольшом расстоянии от туалета. Но с каждым потоком в воздух попадает много микроорганизмов. Специально для зоны 1 - 2 метра. Согласно опросам, зубные щетки могут содержать до 10 миллионов бактерий - включая стафилококки, кишечную палочку и кандидов - и все они могут проникать в наш кровоток через небольшие раны в наших деснах.
Решение!
- меняйте зубную щетку, по крайней мере, каждые три месяца
- никогда не делите свою щетку с кем-то
- не оставляйте ее у раковины, если у вас слишком близко находится туалет, лучше спрячьте ее в шкафу
Авто
руль, ремень, рычаг переключения передач, ручной тормоз, ключи, детские автокресла - все это может содержать много бактерий. Исследователи выяснили, что салон автомобиля обеспечивает укрытие в девять раз больше бактерий, чем сиденье унитаза.
Решение!
- носить дезинфицирующее средство в машине - особенно если у вас есть дети
- регулярно чистить все, что вы чаще всего касаетесь в машине - дезинфицирующие салфетки помогут
Банкомат
Когда мы вводим наш PIN-код в клавиатуру банкомата, помимо денег, мы также выбираем что-то еще. Банкоматы примерно такие же грязные, как общественные туалеты. Некоторые могут содержать, например, бактерии Bacillus cereus, которые могут вызывать пищевые отравления. А что касается купюр, которые мы вытащили, они тоже не безоблачные. Американские исследователи обнаружили до 135 000 бактерий на счет 10 долларов.
Решение!
- надевайте перчатки, мойте руки сразу после использования банкомата или используйте хотя бы дезинфицирующий гель
Корзина Корзина
Исследователи из Университета Аризоны обнаружили на ручке тележки бактерий, но в дополнение к ним и слюной и экскрементами. И половина корзин для покупок и многоразовых сумок были также загрязнены.
Решение!
- протрите ручку корзины с помощью антибактериальной влажной ткани
- вымойте руки после покупки или используйте дезинфицирующий гель, содержащий спирт
Рабочий стол
Знаете ли вы, что на нем может быть до 400 бактерий больше, чем на сиденье унитаза? Крошки и остатки пищи между кнопками на клавиатуре компьютера, под компьютером или просто вылетевшие из рабочей зоны, являются отличным местом размножения бактерий.
Решение!
- Протирайте рабочий стол, компьютер и другое оборудование, которое вы используете, дезинфицирующими салфетками, по крайней мере, один раз в неделю
- если возможно, избавьтесь от привычки есть за столом - выйдите на свежий воздух и покушайте вне офиса
Пульт от телевизора
Он находится на пьедестале самого грязного оборудования в большинстве домашних хозяйств.
Решение!
- регулярно протирайте пульт дистанционного управления дезинфицирующими салфетками
- соблюдайте правило мытья рук дома после каждого использования туалета
Мобильный телефон
Один из десяти из нас просто берет наш телефон или планшет в туалет. Когда исследователи из Лондонской школы гигиены и тропической медицины сделали мазки на почти 400 мобильных телефонах, бактерии спрятались почти на каждом из них.
Решение!
- регулярно протирайте свой мобильный телефон или планшет антибактериальными салфетками
- не берите телефон в туалет!