3 подписчика

Как ставить правильно цели?

Друзья, сегодня поделюсь с вами методикой, которая позволит вам притягивать свои цели, словно магнит. 🧲
⠀
📝 Итак, берем чистый лист бумаги и пишем
1️⃣Чего вы хотите?

🎯ТЕХНИКА ЦЕЛЕПОПАДАНИЯ 🎯

Друзья, сегодня поделюсь с вами методикой, которая позволит вам притягивать свои цели, словно магнит. 🧲

📝 Итак, берем чистый лист бумаги и пишем
1️⃣Чего вы хотите? – любую цель: автомобиль, посудомоечная машина, поездка в горы, новое звание, что угодно, конкретное.
2️⃣Как я могу это получить? - 5 вариантов.
Например, вы хотите ездить на автомобиле. Как вы можете это получить? - Заработать денег и купить, взять кредит, попросить мужа или жену купить вам автомобиль, взять в аренду. И т.д.
3️⃣Что мне может помешать? – 3 варианта.
Рядом с каждым из вариантов напишите, что вы будете делать, чтобы разрешить эту ситуацию. Например, вы написали, что вас может остановить лень, болезнь и непредвиденные траты. Что вы будете с этим делать? Например, с ленью - договариваться на воскресенье. Болезнь – пить витамины. Непредвиденные траты – зарабатывать больше, чтобы и на всё хватало.
4️⃣Как я узнаю, что я это получил?
Напишите свои ощущения и визуализации по 3 категориям:
- что я увижу
- что я услышу
- что я почувствую
Например, вы хотите поехать в горы. Что вы увидите? Прекрасные пейзажи. Горы. Снег. Лес, горная река, люди на лыжах, санках… Что услышите? Шум горной реки, хруст снега, восторженные крики друзей… Что почувствуете? Радость. Кайф. Восторг…
5️⃣Определите дополнительные преимущества, которые вы получите при достижении цели. Например, когда вы достигнете опр.звания, что вы получите, помимо высокого дохода? - путешествия за границу неск. раз в год бесплатно, ежегодные светские мероприятия, VIP-статус, автомобиль в подарок и т.д.
6️⃣От чего вы готовы отказаться ради достижения своей цели. Каждая цель имеет свою цену.
7️⃣Расскажите о своей цели мин 1 человеку, который вас поддержит.
🎱Сделайте 1 шаг в теч 12-48 ч. Шаг должен быть легкий, но значимый. Легкий, чтобы почувствовать вкус успеха, значимый, чтобы приблизить вас к цели.

У вас обязательно всё получится! Я в вас верю☝️