Наверное мало кто слышал про воркаут, воркаут - это отдельный вид спорта состоящий из упражнений на уличных площадках, дома, да и вообще где угодно. Заняться воркаутом может каждый, нужна цель и мотивация. Мотивацию я вам сейчас дам. Если вы хило выглядите и хотите подкачаться и выпендриваться перед подружками, то воркаут для вас, вы познакомитесь с разными людьми, которые будут вам помогать и стимулировать вас своими достижениями,воркаут даст вам кучу эмоций, адреналина и хорошо подкачает вашу базу. Так же вы станете часто встречаться с множеством разных людей, потому что по мере вашего развития станете участвовать в соревнованиях и когда впервые разы вы не сможете занять призовые места - это станет толчком для вашего продвижения. Вы можете выбрать для себя разные развития событий:стать динамиком, статиком или пойти в джимбар, все эти виды по своему уникальны, надо учить всё и совмещать. Сам я начинал с обычного деревенского турника, но потом меня зацепило, я начал тренироваться чуть