Для людей нашего времени головная боль стала простой житейской проблемой. Пытаются бороться с ней всеми доступными способами, начиная от спокойствия и заканчивая таблетками, которые редко помогают.
Существует такой миф, что голова начинает болеть от переутомления, якобы от сильного напряжения. Чтобы это произошло нужно и правда слишком много работать как физически так и умственно, только это много означает весь день без передышки на приём еды и питья.
Данная болезнь, если можно её так назвать случилось со мной совсем недавно. Как только я чувствовал приступы мигрени, сразу же пил таблетки не разбираясь в чём первопричина и ложился отдыхать.
Головные боли были частые, как и та химия, которую я в себя помещал.
Но должен был случиться момент, когда всё это подошло к критичной точке и он случился. Приступы были настолько сильные, что мне казалось я не доживу до утра. Опять таблетки.
После этого я стал догадываться, не должно быть такого. Постоянные головные боли, в чём же причина? Долго штудируя просторы интернета, книг и тщательно изучая реакцию организма на разные вещи я пришёл к поистине гениальному и в то же время простому решению.
Мешаем всё подряд!
Пожалуй ничто так сильно мне не помогало как пища и в то же время создавала эту проблему. Так как в прошлом я был заядлым обжорой, то и любил соответственно обильно и всё подряд покушать.
Конкретнее, смешивал все продукты. Живую еду с химией, сладкое с солёным, горькое с кислым и так далее. Отсюда простой вывод-не смешивать пищу! В одном приёме пищи должно быть не более 4 продуктов одного вкуса. Если придерживаться этого правила, то головные боли перестанут вас преследовать.
Помимо вышеперечисленного существует ещё одна причина. Не употреблять синтетических и химических продуктов на ночь, то есть после 19:00. Если в еде содержится хоть какое-нибудь количество химии или синтетики, знайте что ваш организм будет всеми силами бороться с этим. В такой еде нет ферментов, чтобы начать самопереваривание, она будет просто бродить в у вас в желудке, а если вы съедите вечером, то будет гнить всю ночь.
Рекомендую статьи к прочтению - Вирусов Можно Не Бояться!