Стресс может навредить организму не меньше вируса!
Неизвестно, что нас ждёт в будущем. Продумайте план действий на некоторое время вперёд. Представьте самый худший сценарий и поторопитесь предотвратить его. Ещё можно успеть принять меры, чтобы такого не допустить, в худшем варианте есть паперть, даже если станете нищим. Всегда есть выход, если есть вход. Если же поймёте, что всё не так страшно, паника отступит.
А пока можно выспаться!
Сидя в четырёх стенах , станет понятно, стоит ли сохранять плохие отношения.
Ведь одно дело - видеться вместе дома пару часов, когда можно закрыть глаза на трещину в отношениях, но сидя дома постоянно вместе уже пора делать вывод - можно ли наладить отношения, или лучше бросить все силы и найти возможность разъехаться.
Можно избавиться от чувства вины. Например, вы давно обещаете себе выучить иностранный язык, научиться работать онлайн, или начать любое другое дело, но всё время откладывали из-за нехватки времени.
В интернете есть много обучающих курсов. Но сейчас, когда времени свободного много, вы либо начнёте заниматься и учиться , либо вы можете честно признаться себе, что язык не очень-то вам и нужен, курсы онлайн бесполезны и таким образом чувство вины уйдёт. Расширится горизонт и вы будете ставить себе другие цели, уже успеете всё хорошенько обдумать, попробовать.
Смотрите кино, читайте книги, готовте кулинарные шедевры, слушайте пение птиц, раскладывайте пасьянсы, занимайтесь рукоделием, посмотрите и послушайте, наконец, на ютубе группу Литтл Биг - российского фаворита несостоявшегося Евровидения.
Спокойствия вам, здоровья, удачи в начинаниях! Всё лучшее ещё впереди!