Найти в Дзене
ЖИТЬ НЕ ЗАПРЕТИТЬ

20 простых и вкусных салатов из трёх ингредиентов!

Заправка на ваш вкус. Сметена, масло растительное, майонез, соевый соус или любая заправка по вашему вкусу. Для каждого из салатов потребуется всего три знакомых продукта. Овощные салаты с добавками: Капуста белокачанная, морковь тёртая, яблоко + заправка Спаржа, огурец, помидор + заправка Приятного аппетита! Завтра расскажу, как просто сделать пиццу! Ставьте лайк, подписывайтесь на мой канал!

Заправка на ваш вкус. Сметена, масло растительное, майонез, соевый соус или любая заправка по вашему вкусу. Для каждого из салатов потребуется всего три знакомых продукта.

Овощные салаты с добавками:

  • Свёкла отварная, чеснок, грецкий орех + заправка
  • Морковь свежая, чеснок, сыр + заправка
  • Огурец, помидор, болгарский перец+ заправка
  • Свежие листья салата, огурец, помидор + заправка
  • Рис отварной, крабовые палочки, сладкая кукуруза + заправка
  • Яйцо, огурец, отварной кальмар + заправка
  • Редис, сыр, яйцо + заправка
  • Фасоль стручковая, грибы, сыр + заправка
  • Фасоль, креветки, грибы + заправка
-2

Капуста белокачанная, морковь тёртая, яблоко + заправка

  • Шампиньоны, огурец, куриное филе + заправка
  • Шампиньоны, яйцо, огурец + заправка
  • Фасоль, сухарики, чеснок + заправка
  • Брынза, маслины, помидоры + заправка
  • Консервированный в собственном соку тунец, или другая рыбка, яйцо, сыр + заправка
  • Лук ошпаренный, яйцо, сыр + заправка
  • Отварная картошка, солёный огурец, яйцо + заправка
  • Отварная картошка, колбаса, солёный огурец + заправка
  • Горошек консервированный, яйцо, огурец + заправка
  • Картошка, шампиньоны, солёный огурец + заправка
  • Морковь, чеснок, грецкий орех + заправка
Салат с соевой спаржей
Салат с соевой спаржей

Спаржа, огурец, помидор + заправка

  • В любой салат можно добавить свежей зелени по вкусу или листья салата
  • Сладкие салаты можно делать из любых фруктов, заправляют их сиропом( можно сделать самому - много сахара или варенья растворить в кипячёной воде)

Приятного аппетита! Завтра расскажу, как просто сделать пиццу!

Ставьте лайк, подписывайтесь на мой канал!