Почему стоит стать вегетарианцем?
1. Улучшить здоровье
2. Этическая сторона вопроса
3. Разнообразить свое питание
Рассмотрим сегодня тему здоровья.
Часто люди, обнаружив у себя годам к 30 примерно болезней 29, понимают, что в питании нужно что то менять, причем срочно!
Так когда то случилось со мной. В какой то момент, я поняла что разваливаюсь. К этому добавились полнота и панические атаки. Врачи толком ничего не объясняли, но это порядком портило мне жизнь.
Первое, что я сделала, перестала есть красное мясо. Уже после этого мне стало лучше. Затем я исключила из рациона птицу. Итог, присоединив правильное растительное питание редко болею (как правило, 1 раз в год бывает легкое ОРВИ ), не пью лекарства, забыла, когда в последний раз пила антибиотики, в организме появилась легкость, стали четкими мысли, все мои болезни исчезли, чувствую себя абсолютно здоровой! Кстати, раз в год сдаю анализ крови, мой гемоглобин всегда в пределах нормы! А когда я пошла на УЗИ посмотреть органы брюшной полости, мне сказали, что органы в отличном состоянии!
Да, нас с детства приучили есть мясо, пугая, что мы без него просто не выживем. НО!
Давайте разберем, чем плохо для здоровья есть мясо.
1. По сравнению с растительной пищей в мясе мало полезных минералов и витаминов
2. Мясо богато насыщенными жирами, которые повышают холестерин, тем самым образуя в сосудах холестериновые бляшки и становясь в итоге главной причиной инсультов и инфарктов. Переход на вегетарианство предотвращает развитие сердечно-сосудистых заболеваний.
3. Мясные магнаты, для скорейшего обогащения, животных выращивают максимально быстро. А для этого в ход идут гормоны, антибиотики, активаторы аппетита и пр. А затем эти вещества попадают к вам в тарелку…
4. Мясо вызывает РАК. На эту тему проводилось много исследований. Их особо не афишируют, ведь бизнес мяса такой же как и нефтяной, поэтому я думаю, что про вред мяса официально начнут говорить только в тот момент, когда будут глобально заменять бензиновые автомобили на электро… Но в открытом доступе все есть.
5. Мясо в нашем организме начинает гнить, т.к. наш кишечник значительно длиннее, чем у хищников, поэтому оно долго находится в организме, выделяя токсины.
6. Какая энергетика может быть у блюд из мяса, если существо во время убоя испытало весь ужас, страх и безысходность? Все эти чувства просто впитались в каждый кусок мяса на вашей тарелке. И после этого не приходится удивляться, что люди не могут жить в гармонии с самим собой и другими. Непонятная раздражительность, агрессия…
Короче, средняя продолжительность жизни в России 72 года, мужчины живут меньше. Ученые, исследовав печень человека пришли к выводу, что запас ее прочности рассчитан на 400 лет! Напрашиваются определенные выводы по поводу наших вредных привычек. Конечно это не только поедание мяса, но все же…