Наш мужчина, окружающие люди, мир будут относиться к нам ровно также, как мы относимся к себе.
⠀
⚜Женское достоинство (ЖД) – это ощущение ценности того, что Вы - женщина. Не путать с самооценкой и уверенностью в себе, это разные вещи!
⠀
ЖД – это ядро личности женщины, и состоит оно из 3-х составляющих:
✔Насколько Вы хорошо знаете и чувствуете себя;
✔Уважение к себе и уважение к другим;
✔Насколько вы готовы брать ответственность за свою жизнь на себя.
⠀
Вот казалось бы все так просто. А нет👇
Вы знаете себя настоящую какая вы есть на самом деле? Чего хотите и что чувствуете? Как с вами можно, а как с вами нельзя? Знаете по-честному, по правде?
⠀
— Или вы в очередной раз почувствовали себя виноватой от того, что решили уделить время себе?
— Или стараетесь всем угодить, не можете отказать, и так важно быть хорошей?
— Вам важно, что о вас подумают, и как ваши действия оценят окружающие.
— Когда ваши желания как будто бы не замечаются, потому что на самом деле вы не можете хотеть.
— Вы понимаете, что вы заедаете свои проблемы, но ничего не можете поделать и 45 булка лезет вам в рот, а на весах уже +20.
— Вы все время обещаете себе, что начнёте что-то менять, надо только вот это сделать, но никак не можете начать.
— Вам говорят что-то хорошее, комплименты, а вы в них просто не верите. Вам кажется, что наверно этому человеку что-то нужно от вас.
— Вы покупаете одежду мужу, детям, но с трудом можете позволить что-то купить для себя.
— Вы уже давно не любите своего мужчину, между вами злость и раздражение, а при этом вы продолжаете жить с ним, и вроде для этого даже есть причины.
— У вас все хорошо, но почему-то вам так хреново.
— Вы без отношений, и вроде все хорошо, но чувствуете вы себя несчастной и никчемной.
— Вы считаете, что со всеми проблемами надо справляться самой и быть стойкой.
⠀
Знакомо? И если есть хоть один из этих пунктов, то задумайтесь о том, где вы теряете уважение к себе. В каком месте ваше ЖД требует чуть больше внимания.
⠀
Делитесь этим постом со своими подругами, кому на ваш взгляд это будет полезно. Ведь счастье каждой из нас только в наших руках!
А это ТЕСТ для вас, чтобы оценить своё ЖД⠀
Отвечайте на вопросы да или нет:
1.Вы считаете, что вы должны быть стойкой и со всеми проблемами справляться сама.
2.Бывает, что вам сложно просить о помощи.
3.Вам сложно принимать решения.
4.Иногда вы не берёте ответственность на себя за то, что происходит.
5.Вы иногда можете обвинять других в том, что с вами происходит.
6.Вы можете сделать что-то помимо своих желаний, но в угоду другим.
7.Вы чувствуете себя немого ущербной, если у вас нет отношений.
8.Вы не доверяете своему партнеру, хотите его контролировать.
9.Вы стремитесь заслужить любовь и угодить другим.
10.Вы можете кричать, ругаться и ссориться, доказывая другим свою правоту.
11.Вы можете завидовать.
12.Вы часто обижаетесь.
13.Считаете, что душа важнее чем тело, и то, как вы выглядите.
14.Вы можете предъявлять к другим высокие требования, а к себе нет.
15.Вы злоупотребляете алкоголем и сигаретами.
16.Вы забросили себя и не следите за тем, как вы выглядите.
17.Вам сложно что-то начать делать, вы все время откладываете.
18.У вас непростые отношения с отцом или никакие.
19.У вас в роду были пьющие родственники.
20.У вас в детстве было психологическое или сексуальное насилие.
⠀
Если вы набрали от 0 до 2 ДА, то поздравляю, у вас практически все отлично с ЖД. Осталось чуть больше и глубже узнать себя.
⠀
Если вы набрали 3 и более ДА, то пора взять ответственность за своё счастье на себя. Подумать о том, как я могу быть счастливой как женщина. Как я отношусь к себе как к женщине.