Очень часто во время чтения полезной информации , человек так и не доходит до самого действия практики, откладывая его на потом. Для того, чтобы этого не произошло, сделайте себе напоминание, причём не одно, так как и его можно легко проигнорировать. А сразу 3, - таким образом это сработает, и вы обязательно осуществите данное упражнение на яву. Можно поставить напоминание на телефоне, нарисовать крестик на руке ;), по старинке, прикрепить записку на холодильник и закрепить магнитиками, или что- то другое, что для вас удобно и привычно.
Если Вы уже сделали заметки, продолжайте читать дальше.
Если нет, делайте их, - прямо сейчас!
Для того, чтобы подумать об этом более сконцентрировано, найдите место для уединения.
Задайте себе вопрос, напрямую.
Каким я хочу видеть себя завтра?
При этом не думайте о ситуациях, которые Вам мешают получить желаемое, тем самым вы заблокируете мысленный поток.
А просто представте такое близкое и одновременно далёкое Идеальное Завтра, и себя в нем!
Не отталкивайте мыслительный поток, а легко примите его.
Итак, перейдем к самой сути.
Вы обо всем думаете в таком ключе, как будто это уже свершилось с вами.
Представьте, каким человеком вы себя видете.
- Какими качествами обладаете?
- Какие чувства испытываете?
- Кто Вас окружает?
- Какие это люди?
- Какие у Вас с ними взаимоотношения?
- Где Вы находитесь?
- Чем занимаетесь?
Таким образом, вы составите свой прогноз желаемого будущего.
Далее продолжайте представлять себя:
- Что вы делаете в этот день?
- Как выглядите внешне?
- И даже, с какой интонацией разговариваете?
- Как реагируете на ситуации?
- Что чувствуете?
- Как Вас видят другие?
Главное, всё должно быть максимально реалистично, как будто это уже происходит с Вами.
Если большая половина в Ваших представлениях остаётся такая же, как сегодня? То Вы уже живёте так, как желаете! А таких людей на самом деле немного. Значит до этого дня, уже правильно выстроили свою мыслительно - действенную связь. И Вас можно поздравить, - вы уже вступили на свой Путь, не откладываете его на потом. Ведь то, что действительно важно для личности каждого человека,- это развивать свои качества, расти в своих глазах, совершенствоваться, достигать желаемое.
Следующий шаг обязателен , и нужен для того, чтобы проанализировать свои будущие действия, до закрепления желаемого результата.
- Перепишите все свои уже имеющиеся качества, которые Вам нравятся в Вас, возможно которым, вы хотите уделять, больше внимания. Главное они уже в Вас есть. Похвалите себя за них.
- А потом отдельно в новом столбце те качества, которые очень слабо в Вас развиты, или вообще отсутствуют, и Вы хотели бы их приобрести.
Таким образом, Вы составите свой психологический портрет, проработав его внешнюю и внутреннюю стороны.
И на основе него нарисуйте себя со своими слабыми сторонами, мысленно превращая их в сильные.
Теперь Вы точно определились над чем нужно работать. Вы приобрели ясность, и думаю, поставите нужные цели, куда стремиться и какие недостающие качества приобретать.
Ведь без ясности и реального взгляда на себя, Вы бы так и остались стоять на мертвой точке.
Человеку очень важно знать, к чему стремиться, над чем работать, куда идти. Ведь только четко зная свои пробелы, он будет понимать где, как, и чем их заполнять.
Это упражнение поможет Вам, максимально приблизится к себе, и превратить слабые качества в сильные.
И помните, Ваше сегодня определяет Ваше завтра.
Нужно начинать меняться уже сейчас!