Как только начался карантин все схватились за голову и стали скупать гречку, туалетную бумагу и всё что не так лежит. Но это пол беды. Большинство бизнесов закрылись и люди остались без работы. «Да об этом уже все написано» - скажете вы, и будете правы.
Но как на счёт физического и психологического состояния? Все остались взаперти в собственном доме. Кто-то расслабился и получает удовольствие, кто-то разводиться, а другие нервно подсчитывают убытки и так же нервно пытаются найти новую работу.
При этом, на рынке появилось множество вакансий по удаленной работе. Есть как с навыками (если вы фрилансер, например), так и без специальных навыков (в колл-центре).
Что же делать тем, у кого нет возможности работать и приходиться сидеть дома?
Я справляюсь с этим так:
- планирую день заранее.
Да, не удивляйтесь, дома есть что делать. Распишите по пунктам весь день, напишите что давно хотели сделать, но никак не было времени (убрать в квартире, разложить вещи в гардеробной, позаниматься английским, приготовить ужин и др.)
Я стараюсь заполнить каждый день по максимуму, что бы не скучать. Использую это время, чтобы стать лучше.
- занимаюсь спортом.
Как ни крути, а двигаться нужно, иначе, после карантина вас ждет неприятный сюрприз: отечность, слабость в мышцах, ослабленный иммунитет и пару лишних кг. Да и просто ради настроения.
- учу языки (английский, турецкий)
Думаете я супер-продуктивный человек? Нет. Но просто чтобы не сойти с ума, приходиться разнообразить свой день. Тем более, давно хотела подтянуть свой уровень.
- куховарю, готовлю что-то новое.
Готовить я особо не люблю, но сейчас появилось много свободного времени, и самое время проявить свои кулинарные способности. Тем более если я на кухне, то это надолго, и мысли дурные в голову не лезут...
- трачу время в интернете с пользой (не всегда, конечно).
За время карантина планировала поработать, и как видите даже создала блог, поэтому написать 2,3 статьи в день это must have.
Ну и обязательно просмотр вечернего фильма, сериала или просто любимого блогера.
Вам не обязательно делать все вышеупомянутое, выберете несколько пунктов для себя, и выполняйте их, хотя бы для поднятия настроения.