Любовь и уважение к себе - это то что нужно каждому из нас в первую очередь, чтобы сделать нашу жизнь счастливой! Мы должны понимать ,что если мы сами не будем любить себя , то и другие не будут любить или уважать нас.
Итак, как же начать любить себя, если вы ещё не научились...
Занимайтесь саморазвитием
Старайтесь изучать каждый день что то новое и новое , узнавайте много интересного и никогда не останавливайтесь. Учитесь у тех, кто старше и прислушивайтесь к их советам.
Учитесь прощать
Невозможно начать любить себя, если вы не простили себе или близким ошибки. Научитесь любить себя такими какие вы есть. Поймите , что уничтожать себя за свои ошибки, это бессмысленно! Простите и родных. Гнев на них вам только навредит...
Цените себя
Узнайте о своих достоинствах и талантах - найдите повод любить себя и ценить!
- Для начала перечислите и запишите несколько своих способностей. Определитесь за что вы себя цените ,а так же в чем ваша сила.
- Проанализируйте свою жизнь и запишите не меньше десяти историй, когда вы смогли преодолеть какие то сложные преграды или решить трудные проблемы.
- Вспомните так же все покорённые вершины и все цели, которых вы добились.
- Но не забывайте про слабости , которые вам пока что не удалось преодолеть.
Тонкие моменты
- Все, что требуется для того, чтобы иметь любовь, – это быть любовью.
- Любовь не требует условий.
- Это переживание абсолютное и совершенное.
Чтобы полюбить себя тебе не нужна причина
Ты самодостаточен и должен любить себя без причины.
Если ты ищешь причины чтобы любить себя, то любовь не будет полной и всецелой, а в голове сразу же появляются сомнения и причины для обратного.
Тебе не нужна причина. Как только ты начинаешь думать: «Я люблю себя, потому что…», появляются сразу причины себя не любить!
Если ты в поисках причин для того чтобы любить себя, ты находишь причины для сомнений!
Ты любишь себя и точка.
Без причины.
Ты уже самодостаточен и нет причин для обратного.
Благодарю этому осознанию ты будешь знать все о том, как полюбить себя и повысить самооценку женщине или мужчине.
Ежедневно задавай себе эти вопросы:
- В чем я стал мудрее, чем вчера и что узнал нового?
- Какие уроки я извлек с сегодняшнего дня?
- Вышел ли я из зоны комфорта сегодня?
Только такое сравнение с самим собой имеет место быть. Если ответ нет, то ты напоминаешь себе над чем нужно работать
Важно любить других людей:
не пытайся их изменить
Важно любить и принимать людей такими, какие они есть.
Что значит любить людей и принимать их такими, какие они есть?
Это не означает, что ты бежишь помогать бомжам и злым людям. Это означает, что ты принимаешь всех людей такими, какие они есть, не сопротивляешься их натуре и не пытаешься их изменить.
Бесполезно пытаться изменить всех людей. Особенно если они тебя не просят об этом. Это все равно что пытаться изменить вселенную.
Попытки изменить всех – это сопротивление реальности. Сопротивление усиливает напряжение и внутреннюю тягость. Ты не сопротивляешься их сущности и не тратишь силы на то, чтобы менять их.
Все люди вокруг – это отражение тебя самого. Какими ты их видишь, таким ты сам и являешься. Если ты считаешь, что вокруг все злые, меняй свое восприятие. Может, ты сам злой внутри и нужно работать с этим.
Осознайте эти принципы, перечитывайте их иногда и не парьтесь о том, как любить себя и других людей тоже.
На этом все, надеюсь эта статья была вам полезна
Любовь есть отсутствие разделения и границ между людьми. Это когда ты растворен и видишь себя в каждом человеке.
Любить всех людей намного прекраснее, чем любить себя одного или только вашего партнера