Изменения во внешности юмористки восхитили ее поклонников. Своим мнением о преображении похудевшей Степаненко они поделились под постом с ее фотографией в Instagram Степаненко поделилась секретом похудения По словам Степаненко, один из главных принципов ее питания заключается в том, что каждая порция должна «помещаться в ладошку». При этом юмористка уверена, что есть нужно столько раз в день, сколько хочется. Кроме того, ведущая рассказала о своем диетическом «ноу-хау»: фактически она ест абсолютно все продукты, но некоторые из них она жует, а затем откладывает. «Съела два пирожка вот так: откусывала, жевала, жевала, жевала до тех пор, пока никакой вкусности во рту не оставалось, и выплевывала. Так я съела два пирожка — фактически я их выплюнула, но вкус во рту остался, и я наелась», — объяснила Степаненко. Такой метод подразумевает, что глотать можно только пережеванную до консистенции каши пищу. «Все, что не прожевывается, это копченая колбаса, мясо (но его я и так его мало ем
Преображение Елены Степаненко. О разводе и похудении
16 апреля 202016 апр 2020
16
2 мин