Мир полон стрессов и различных проблем, и оставаться равнодушным к этому факту абсолютно невозможно. В тревоге нет ничего плохого - это реакция уставшего и перегруженного человека на внешние раздражители.
Но что касается скрытой тревоги, то она намного опасней для индивида. Стоит рассмотреть её признаки.
Если человек успешен в своей работе, но личные отношения у него не складываются, возможно, причиной является скрытая тревога.
Данному состоянию также подвержены амбициозные люди, так как, чаще всего, у них нет никакой мотивации продвигаться по карьерной лестнице, но они не могут остановиться и отдохнуть, потому что тревожатся и боятся не оправдать чужие ожидания.
Следующий важный признак касается притворства человека. Например, когда дела индивида идут не очень хорошо, но он всеми силами пытается показать, что у него всё прекрасно. В этом случае он обманывает не только окружающих, но и самого себя, тем самым, совсем не контролируя свою жизнь.
Наконец, тревожному человеку очень тяжело дается расслабление. Как правило, он всё время напряжён и подавлен.
Важно понимать, что если индивид обнаружил у себя более одного признака, описанного выше, он ни в коем случае не должен думать, что его состояние является нормой. Скорее всего, это внутренний сигнал, говорящий человеку о том, что он должен что-то поменять в своей жизни или обратиться за помощью к специалисту.
Хочешь получать наши статьи первым? Подпишись на Telegram-канал. А еще у нас есть ВК , Twitter, Яндекс.Дзен и YouTube.