Спецы по соцсетям говорят, что нужно иногда публиковать свои фото. А поскольку личных фото у меня немного, среди них сложно выбрать что-то хорошее. Эта вроде ничего так. Пусть будет тут ))
А поговорить хочу о панике, которая царит на троне общества.
Есть такая истина. Когда человек попадает в зыбучие пески или болото, он интуитивно начинает изо всех сил из них выкарабкиваться. Дёргается, дрыгается, хватается за воздух в надежде зацепиться и спастись.
Но чем активнее он двигается, тем сильнее его затягивает.
Чтобы спастись, нужно расслабиться и лечь на спину. Тогда постепенно человека вытолкнет на поверхность.
Сейчас лучшая стратегия — просто принять факт, что мы еще долго будем испытывать тревогу, беспокойство, страх, одиночество, но это не повод драматизировать события.
То, что сейчас происходит — не конец света. А всего лишь испытание. Для кого-то мощное, для кого-то попроще. Но само слово «испытание» говорит о том, что нужно собраться и продолжать делать то, что должен. Испытание — проверка твоих способностей и нервной системы на пригодность. Испытание — возможность отточить важные навыки, которые пригодятся в будущем.
Паника к хорошему не приводит. Настанет день, когда ты не сможешь делать то что должен, потому что сплавишься в потоках паники, поддавшись бушующим волнам.
Мы живем в историях, которые выбираем и сочиняем для себя. Мы живем в мире, в который верим.
И только нам выбирать, какую историю сочинить и в какой мир верить.
Одни спокойно переживают ураганы, а у других случается панический припадок, когда голова застряла в свитере.
Я верю в то, что все будет хорошо. И у меня так и есть.
Конечно, карантин и пандемия добавили свои сложности. Но это просто очередное испытание. Я стараюсь пройти его достойно.
А как у вас? Держитесь? Сохраняете спокойствие? Получается? Или все-таки поддаётесь панике?