Когда начался карантин с коронавирусом, многие люди бросились в супермаркеты, покупая всё, что, по их мнению, им было нужно из паники. Хотя этот ответ понятен, он также тратит впустую деньги и лишает других столь необходимых ресурсов.
С таким большим количеством статей, подробно описывающих, что вам нужно для COVID-19, вот одна, объясняющая, что вам не нужно. Вы можете быть удивлены — правительственные чиновники не рекомендуют большие запасы, которыми запасаются многие люди всякой всячиной, включая маски для лица и латексные перчатки. Экономьте свои деньги и своё время, изучая, что вам не нужно покупать для карантина.
CDC предупреждает против определенного типа дезинфицирующего средства для рук ...
Зачем вам столько туалетной бумаги!?
Туалетная бумага ничего не делает для предотвращения распространения вируса, так почему же люди бешено раскупают? По словам Стивена Тейлора, автора «Психологии пандемий», люди прибегают к крайностям во время паники. Из-за отсутствия чётких указаний со стороны должностных лиц люди копируют то, что, по их мнению, делают другие, то есть покупают много туалетной бумаги.
Ведь если вы заразитесь вирусом, то естественно вас изолируют на карантин, в продолжении двух недель.Разве для этого потребуется семь упаковок туалетной бумаги (ну конечно если только у вас нет серьезных заболеваний). «Люди начинают впадать в панику перед фактической инфекцией», - рассказывает Тейлор. «Люди не задумываются о более широкой картине, допустим о том, каковы последствия накопления туалетной бумаги».
Зачем покупать продукты,которые вы не едите!?
Специалист по планированию пандемий и управлению кризисами Регина Фелпс говорит, что она видит многих людей, которые покупают продукты, в которых они не нуждаются. Приобретая товары для землетрясения, люди покупают такие вещи, как тушеная говядина и замороженные продукты, которые они никогда не пробовали - «на всякий случай», - говорит Фелпс. Это потенциальная трата денег.
Запаситесь продуктами, которые вам нравятся и которые вы часто едите. Министерство внутренней безопасности США рекомендует двухнедельный запас еды, поэтому составьте план питания с продуктами, которые вы обязательно съедите. Немного дальновидности сэкономит вам деньги.
Медицинские маски!
Хирургические маски в дефиците — несмотря на то, что CDC не рекомендует их для большой публики. Эти маски должны быть приоритетными для медицинских работников, работающих в ежедневном контакте с теми, кто госпитализирован с COVID-19.
Недавно CDC начал рекомендовать использование тканевых масок для ношения на улице для всех. Эти маски, возможно, помогают замедлить распространение, ограничивая дальнейшее распространение вируса от одного человека к другому.
Дезинфицирующее средство для рук.
Да, дезинфицирующее средство для рук может помочь, но не все дезинфицирующее средства подойдут для борьбы с вирусом. Безалкогольные дезинфицирующие средства, которые обычно стоят дороже, не убивают COVID-19. CDC советует не покупать средство которое не на спирту; для эффективности дезинфицирующих средств для рук необходимо содержание спирта от 60 до 90%.
Хотя дезинфицирующие средства для рук могут показаться более эффективными, чем мытьё рук, верно и обратное. «Вирусы наиболее эффективно смываются и умирают,когда моют руки с мылом и водой», - говорит Неха Нанда, медицинский директор по профилактике инфекций. Тем не менее, дезинфицирующие средства для рук может быть полезным в то время когда вы находитесь на улице.
Тайленол не лучше, чем Ибупрофен.
В начале марта французский министр здравоохранения Оливье Веран посоветовал людям с COVID-19 заменить Ибупрофен на Tylenol. Согласно одному исследованию, Ибупрофен усугубляет коронавирус, но другие медики оспаривают это. Д-р Джеффри Клауснер, профессор медицины в Калифорнийском университете, говорит, что «мы очень мало знаем» об Ибупрофене и коронавирусе.
Существует недостаточно доказательств, чтобы связать Ибупрофен, COVID-19 и проблемы с почками, как предполагалось в оригинальном исследовании. В очень многих случаях невозможно сказать, являются ли осложнения почек результатом одного Ибупрофена. Пока Всемирная организация здравоохранения не изучит этот вопрос, врачи все еще в порядке с пациентами, принимающими Ибупрофен.
Не стоит покупать только долго хранящиеся продукты.
Двухнедельные продуктовые перевозки могут принуждать людей покупать только скоропортящиеся продукты. Однако Всемирная организация здравоохранения говорит обратное: расставьте приоритеты в свежих продуктах. Согласно исследованию питательных веществ, нам нужны разнообразные питательные вещества для укрепления нашей иммунной системы, большинство из которых поступают из свежих продуктов.
СЕГОДНЯ рекомендует покупать скоропортящиеся продукты, которые служат долго. Примеры включают апельсины, сыр, чеснок, лук, яблоки, хлеб, картофель, яйца и бананы. Вы не должны жить только на консервированном супе и так далее
Перчатки вас не защитят.
Как и в случае с масками для лица, оставьте перчатки профессионалам. Они не помогут вам во время карантина. Старший научный сотрудник Центра медицинской безопасности имени Джона Хопкинса Амеш Адалья говорит, что латексные перчатки не предназначены для повседневной жизни. Они будут разрываться, даже когда их носят врачи.
Кроме того, перчатки могут собирать микробы так же легко, как и руки. «Защита» ваших рук не имеет значения, если вы не часто моете руки, говорит семейный врач Уильям Сойер. Вы будете лучше защищены, если будете регулярно мыть руки.
Добавки и витамины не помогут в борьбе с болезнью!
Многие люди покупают витамины и добавки, чтобы «повысить» свою иммунную систему, особенно витамины С и D. Но они не принесут пользы. «Нет никаких доказательств того, что они помогают в борьбе с болезнями», - говорит микробиолог из Гарварда Майкл Старнбах.
FDA не поддерживает диетические добавки для иммунного здоровья. Если бы они могли активировать иммунную систему, это могло бы принести больше вреда, чем пользы. Доктор Штарнбах говорит, что «чрезмерно усиленная» иммунная система может вызвать аутоиммунное расстройство. Сэкономьте деньги; сосредоточьтесь на гигиене вместо витаминов.