Вы, вероятно, видели эти толстые розовые соляные лампы в студии салонов , но целебная сила соли считается настолько полезной, что некоторые салоны посвящают целые комнаты терапии соляными пещерами.
Соляные пещеры обычно строятся из кирпичей соли, облицовывающих стены, и более рыхлого зерна соли на полу. Обычно в помещении есть соляные лампы, иногда сгруппированные в соляном "камине", где лампы в совокупности излучают успокаивающее свечение.
Так в чем же именно заключается польза от окружения себя плитами морской соли от пола до потолка? Сторонники соляной пещеры или галотерапии утверждают, что в результате доказанного высушивающего действия соли соляные пещеры могут помочь при респираторных заболеваниях, таких как бронхит и астма, а также при обычном кашле и простуде.
Ионы соли обладают сильными антисептическими и противовоспалительными свойствами и рекомендуется использовать галотерапию как способ укрепления иммунной системы
Соляная пещера отстаивает аналогичные преимущества, что галотерапия работает путем создания гипоаллергенной и свободной от аллергенов среды (с контролируемой температурой и влажностью), где частицы соли естественным образом диффундируют из стен в воздух.
Предполагается, что сеансы помогают справиться с целым рядом медицинских проблем, включая проблемы с носовыми пазухами и дыхательными путями, аллергией и высоким давлением.
Эффект, по-видимому, похож на то, как вы чувствуете себя помолодевшим после того, как провели время рядом с океаном. Хотя возможность отойти в сторону и соединиться с природой полезна сама по себе, соль, которой мы дышим на берегу океана, помогает повысить иммунитет, очистить кожу и облегчить респираторные заболевания .
Таким образом, теория утверждает, что один час в соляной пещере-это примерно один день на пляже, хотя некоторые эксперты утверждают, что это в три раза больше.
Вдыхание частиц соли также может помочь уменьшить воспаление в легких и очистить слизь, а также потенциально увеличить емкость легких.
Кинетически активированные сухие частицы соли подобны армии дворников, помогающих детоксикации дыхательной системы.
В прошлом году, было отмечено улучшение легкой астмы у детей после воздействия солевой терапии.
Обычно Сеансы длятся около часа, хотя некоторые учреждения предлагают более короткие сеансы в сочетании с другими процедурами. Здесь царит атмосфера дзен - буддизма, с низким освещением и успокаивающей музыкой, в то время как гости отдыхают в креслах.
Дети обычно спокойные, а в некоторых соляных комнатах даже есть игровые площадки, что является хорошей новостью для родителей. В то время как воздействие соляных пещер может ощущаться сразу, некоторые гости могут заметить более сильный результат после нескольких посещений.
Таким образом, с приближением страшного сезона простуд и гриппа галотерапия может быть чем-то дополнительным к списку профилактических средств.