Добрый день дорогие читатели канала!
Для формирования сильного и сплоченного коллектива тренер обычно прикладывает невероятные усилия. Я бы хотел рассказать о нескольких упражнениях, которые помогут достичь желаемого результата.
Подписывайтесь на канал и ставьте лайки! Вы очень поможете развитию канала!
Первое упражнение Фигуры:
Для выполнения данного упражнения вам потребуется веревка, длинна которой будет равна количеству учеников.
Каждый ученик берет в руки веревку и все вместе становятся в круг. Далее закрывают глаза, и тренер озвучивает какую фигуру они должны изобразить. Например: квадрат, треугольник, ромб и так далее.
В момент выполнения этого упражнения разрешается переговариваться, но нельзя открывать глаза. Это учит работе в команде и доверию между всеми участниками коллектива. Открыть глаза можно только тогда, когда тренер решит, что задание выполнено.
Когда у учеников уже получается согласованно выстраивать фигуры, усложните задание, выделив на его выполнение меньше времени. По завершению упражнения скажите ученикам благодаря каким качествам, они справлялись с поставленной задачей быстрее, а какие наоборот тормозили их.
Второе упражнение Уменьшающаяся газета:
Для выполнения данного задания необходимы газетные листы. Разбейте учеников на группы по 3-6 человек и каждой группе выдайте по одному листу. Затем каждой команде, необходимо встать на газетный лист и проговорить "Мы — одна команда!".
После выполнения первого этапа задания, газета складывается пополам и задание повторяется вновь. И так до того момента пока сложить газету не получится. Главная задача — уместится на газете всем и проговорить "Мы — одна команда!".
Задача этого упражнения научить учеников действовать слажено и доверять друг другу. А также обдумывать вместе выполнение поставленной задачи и поддерживать друг друга в процессе.
Третье упражнение Парная фигура:
Ученики располагаются по кругу. Затем по сигналу тренера один из учеников молча выбирает другого и шагает ему на встречу ровно 15 шагов. После этого молча объясняет какую фигуру, хочет изобразить — это может быть что угодно квадрат, круг, машина, самолет и так далее. Затем они вместе создают выбранную фигуру.
Данное упражнение учит работе в паре пониманию друг друга без слов и умению мыслить и действовать сообща.
Какие упражнения выполняете вы для тренировки командной работы?
Выполняя эти простые упражнения, можно достичь слаженной командной работы. Научить доверять друг другу, и понимать друг друга без слов. Главная задача тренера, показать ученикам, что они единое целое и если они хотят занимать призовые места на турнирах и фестивалях. Они должны уметь чувствовать друг друга в танце.
Таким образом повышается скорость разучивания хореографии и отработка рисунков. Появляется возможность вставлять сложные элементы, которые требуют высокого уровня доверия.
Доводилось вам ставить сложные постановки или принимать в них участие? Вы танцуете в команде или вы соло танцор?
Спасибо большое за внимание!
Подписывайтесь на канал и ставьте лайки! Вы очень поможете развитию канала!