Весна ! Время для прогулок на свежем воздухе. Хочется надеть яркую лёгкую куртку и наслаждаться природой. НО после зимы наш организм совсем не готов противостоять весенним перепадам температур.
Позаботься об иммунитете
- Чаще мой руки
- Пей тёплый чай с травами, добавляй в него солнечный лимон !
Но если ты простудился...
Не беги сбивать температуру жаропонижающими, пока она не будет выше 38,5. Дай иммунитету самостоятельно побороться с простудой, таким образом, он станет крепче и в следующий раз защитит тебя быстрее.
Встреть начало болезни в тепле
Не нужно пить все лекарства подряд, читай инструкцию !
- Антибиотики нужно употреблять только тогда, когда твой организм не справляется сам. Если же пить их часто, то иммунитет ослабнет и ничего хорошего из этого не выйдет (