Первое правило это строгое соблюдение гигиены рук - после посещения общественных мест. Всегда тщательно мыть руги в течении 20 секунд, после чего вытереть их одноразовым бумажным полотенцем. Целесообразно будет иметь с собой антисептические салфетки или жидкие средства гели спреи и тд. Так всегда можно поддерживать чистоту рук.
Правило два: регулярно обрабатывать смартфон и другие гаджеты, а также компьютер антисептическими средствами. Для борьбы с вирусами лучшего всего использовать салфетки и гели на основе спирта.
Третье правило: соблюдать режим самоизоляции. По возможности перейти на удаленную работу, ограничить встречи с соседями, друзьями и большими компаниями, не пользоваться общественным транспортом (лучше передвигаться на личном автомобиле или на такси).