Что же делать, когда скучно дома,на самоизоляции?

В настоящий момент очень острая тема,так как все мы сидим дома,и уже на второй день ,просто нет идей,как развлечься,не выходя из дома,притом вообще в одиночестве!

У большинства людей одно развлечение,это поход от кровати до холодильника и обратно,что не очень то хорошо влияет на ваше здоровье, и без физических упражнений может привести к набору веса,что не желательно,ведь скоро лето)

1. Поэтому мой первый совет,начните следить за собой и своим здоровьем,и это я не о том что надо судорожно искать антисептики и выливать его на себя,или просто становиться масочном магнатом,нет!

Я о том что начните делать хотя бы минимальную зарядку с утра, именно в режиме самоизоляции это ОЧЕНЬ важно,потому что организм уже привык к тому что он каждый день хоть как то напрягается,дойти до машины,пройтись пешком в ближайший супермаркет,а в данный момент все мышцы ослабли

2. Не менее важный пункт,ПП-правильное питание,то есть когда скучно можешь начать готовить,очень много рецептов пп блюд на просторах интернета,и не менее вкусных чем какой-нибудь тортик))

3. Уборка))

Хороший вариант,когда просто скучно,и я говорю именно о генеральной уборке,это очень даже интересно,можно сделать перестановку,перебрать гардероб,вы будете в шоке когда найдете где-то там ваш любимый шарф который вы носили 2 года тому назад а потом его просто потеряли.Ностальгия)))

4.Саморазвитие

Пункт просто потрясающий,именно он включит ваши нейронные связи) Именно сейчас начните делать себя лучше,о чем вы давно мечтали но как-то не было времени,вот оно время

Можно начать учить языки,от английского до японского,можно начать заниматься растяжкой и в скором времени сесть на шпагат и тд. тут всё в ваших руках

И вот оно мое итоговое слово,сидите пожалуйста дома,проявите ответственность,и помните это не отпуск а самоизоляция

Спасибо!