У всех бывают периоды в жизни, когда кажется, что весь мир ополчился против. Стоп…Не позволяйте этому чувству преобладать в ваших мыслях. Самое главное нужно понять, если наступил этот момент, значит наступило время перевалить себя за другую ступень бытия. Например, ссора с лучшей подругой, ребенок двоек нахватал, муж завел интрижку на стороне и все это происходит в один момент. Самое главное усвойте – с какой целью наступила эта критическая точка в жизни? Ссора с подругой? А может вам обеим уже нужно отдохнуть друг от друга, потому что вы очень сильно стали растворяться в проблемах друга друга? Возьмите тайм – аут. Убедите себя не звонить подруге в течение недели. Не получается абстрагироваться от общения с подругой на неделю? Значит дело не в ней. Оставляйте ее в своей жизни и приглашайте на чаепитие. Ребенок двоек нахватал? Выясняйте для себя, почему вас это так огорчает? Установите те причины, которые вызывают у вас негативные эмоции из-за появления неудов в учебе отпрыска. Скорее всего, это будут причины тревоги за будущее ребенка. Если это так, то позвольте себе быть примиримой с этими оценками. Проведите для себя анализ тех мероприятий, который позволят вам убрать этот негатив. Что касается адюльтера мужа (жены)? То здесь тоже есть установка на излечение своей души. Определите критерии важности или ненужности этого человека в вашей жизни. Решите, что вам даст отторжение вами неверного супруга и что даст оставление у своего тела загулявшего мачо? Рассматривайте это сравнение с позиции не своего субъективного мнения, а с позиции вымышленного героя Васи Пупкина. Представьте, насколько Васе Пупкину безразличен загулявший субъект. Если это получилось, значит, ваши отношения «сошли на нет». Если не удалось культивировать равнодушие, тогда вступайте в бой «за своего героя».
И знайте, какие бы не случались неприятности, они тоже имеют особенность исчезать. Сделайте себе плакат, на котором напишите «Так будет не всегда» и укажите дату. Разместите на видном месте. Поверьте, через некоторое время, глядя на дату на плакате, вам будет легче, ибо закипающая ситуация всегда остывает, как чайник, выключенный от питания.