Когда у меня была девушка, отношения были крайне тяжёлыми, она постоянно мне врала, бросала, не уважала и было много ссор и проблем. Однажды мы поругались и она начала меня оскорблять, всячески унижать и по итогу бросила. Мне было морально очень тяжело и обидно, я позвонил и начал извиняться из за того что она сделала, она заставляла чувствовать себя виноватым. Отвечала она на отвали и тут понеслось, я со всей силы кинул телефон в стену в связи с чем он больше не работал, начал бить свою комнатную дверь и разломал её полностью. Руки были в крови, казанки разбиты. Оставив все обломки я пошёл в магазин, кровь никак не останавливалась. Я купил сигареты протянул руку чтоб взять их, продавщица увидела кровь, много крови, протянула мне салфетку чтоб я всё протёр. После этого я научился контролировать свои эмоции и стараюсь быть максимально спокойным