Для большинства людей начало заболевания подразумевает наличие каких-либо симптомов, хорошо, суть статьи дать представление о том, как действительно можно уберечь себя.
Диспансеризация-чаще всего с этим словом человек сталкивается на работе раз в 3-4 года, когда весь отдел проходит плановую диспансеризацию, которая больше смахивает на осмотр. В наше время люди привыкли к стереотипу о том, что в поликлиниках, чтобы попасть к врачу, нужно отстоять очередь в 5 часов не меньше. Сегодня я расскажу о лайфхаках, которые помогут тебе не стоять в очередях и вовремя выявить риск заболевания.
Итак, перед тем как начать рассказывать о 2 кабинетах, у которых никогда нету очереди и которые так важны для нас, я хотел бы рассказать о том, почему необходимо проверять свое здоровье каждый год независимо от самочувствия.
За последние 30 лет происходит омоложение соматических заболеваний, если 15-20 лет назад мы могли смело говорить, что инсульт или инфаркт - это заболевание пожилых людей, то теперь картина складывается по-другому, все чаще мы наблюдаем, что инфаркт приходит к молодым людям и как правило является губительным для молодого человека. Возьмем двух людей 60 и 30 лет, с диагнозом: Инфаркт и что мы увидим? Приведу официальную статистику Российского научно-кардиологического центра, которая показывает рост смертности от инфаркта среди молодежи. Согласно их данным, смертность от ИМ у молодых людей в возрасте от 20 до 24 лет возросла до 82%. К слову, среди 30-35-летних летальность от ИМ увеличилась до 63%, при этом среди пациентов старше 60 лет летальность составляет в среднем 32,5%. Такая смертность обуславливается спецификой возрастного и молодого сердца-основным различием которых, является способность доставлять к участкам сердца кислород и питательные вещества по коллатералям - маленьким сосудам (подробнее об этом смотри в отдельном подкасте), которые почти не развиты у молодого населения. Поэтому так важно выявлять и оценивать риски, особенно связанные с Сердечно-сосудистой системой. По данным Минздрава на 2019 год в России погибло в десятки раз больше людей от заболеваний сердечно-сосудистой системы, чем от ДТП.
Важно отметить еще одну особенность, которую приобрели заболевания в последние годы-атипичность. Конечно со сложившейся ситуации в мире, всем хорошо известно о бушующей атипичной пневмонии. И это как раз самый яркий пример, который можно было привести. Участились случаи атипичных инфарктов, когда вместо болей в сердце, человек отлеживается дома с болью в животе и поступает в стационар уже в гораздо тяжёлом состояние. Эти факторы, серьезно мешают врачам, поэтому так важно обращать внимание на здоровье еще при отсутствии каких-либо симптомов.
Так что же такое Диспансеризация? Ненужная процедура или важнейшая компонент для сохранения здоровья, наряду с ЗОЖ.
Будет проще понять если я скажу, что у поликлиник есть свое отделение диспансеризации на дверях, которых свисает паутина, а также малоизвестный кабинет здоровья. Почему они так не популярны? Думаю, объяснять ненужно, что-то вроде “ У меня не болит, мне не надо “.
Диспансеризация — это комплекс мероприятий, проведение которых, направлено на раннее выявление хронических неинфекционных заболеваний.
Основными задачами кабинета здоровья, является информирование пациентов о вредных и опасных для здоровья факторах риска развития заболеваний.
В чем разница?
И то и другое направлено на одно звено развития заболевания, но вот малая разница-диспансеризация проходит 1 раз в 3 года, а после 40 ежегодно и как показывает статистика диспансеризацию, проходит около 36% населения, остальные обратятся к врачу уже с симптомами заболевания. В отличие от диспансеризации, кабинеты здоровья можно посещать ежегодно, даже каждые полгода.
Теперь как проходит диспансеризация?
В ней выделяют три этапа, где третий — это специализированная помощь врача. Но в данной статье мы рассматриваем только 1 этап.
Первый этап диспансеризации:
1. Профилактический медицинский скрининг:
опрос (анкетирование)
измерение роста, массы тела, окружности талии, определение индекса массы тела;
измерение артериального давления;
определение уровня общего холестерина в крови;
определение уровня глюкозы в крови;
определение относительного сердечно-сосудистого риска (для пациентов в возрасте 18-39 лет);
флюорография (1 раз в 2 года);
электрокардиография в покое (проводится при первом прохождении профилактического медицинского осмотра, далее в возрасте 35 лет и старше 1 раз в год);
измерение внутриглазного давления (проводится при первом прохождении профилактического осмотра, далее в возрасте 40 лет и старше 1 раз в год);
прием (осмотр) по результатам профилактического медицинского осмотра, в том числе осмотр на выявление визуальных и иных локализаций онкологических заболеваний, включающий осмотр кожных покровов, слизистых губ и ротовой полости, пальпацию щитовидной железы, лимфатических узлов, врачом-терапевтом или врачом по медицинской профилактике отделения (кабинета) медицинской профилактики или центра здоровья.
2. Скрининг на раннее выявление онкологических заболеваний: лицам старше 40
3. Краткое профилактическое консультирование;
Какие исследования проводятся в Центре здоровья?
Начинается обследование с заполнения «электронной карты здоровья», в которую заносится ваш возраст, пол, информация о вредных привычках и подробная информация об образе жизни и характере питания. Не стесняйтесь своих вредных привычек, думая, что они тут не причем. Все остальные исследования проводятся на нескольких аппаратно-программных комплексах, которыми оборудован Центр здоровья.
Основные исследования разделяют на комплексы:
Первый комплекс проводится на оборудования «Здоровье-экспресс». Вам измерят ваш рост, вес и силу сжатия кисти (комплекс автоматически заносит эти данные в компьютер для дальнейшей обработки), затем окружность талии и бедер и толщину подкожной жировой клетчатки в нескольких областях. Дальше проводится исследование уровня стресса на основе измерений моторно-зрительной реакции с помощью специального прибора, входящего в этот комплекс.
Обследование сердца проводится при помощи прибора «Кардиовизор», предназначенного для скрининговых обследований с целью раннего выявления кардиологической патологии на доклиническом этапе. Прибор снимает упрощенную кардиограмму и автоматически ее интерпретирует. Результаты выдаются сразу.
Следующий комплекс исследований позволяет оценить состояние дыхательной системы. Он состоит из спирографа, смокилайзера и пульсоксиметра. Спирограф позволяет оценить основные параметры вдоха-выдоха, наглядно увидеть результаты вредного влияния курения на органы дыхания и выявить на ранней стадии такое тяжелое и опасное заболевание, как хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ). Смокилайзер определяет уровень угарного газа в выдыхаемом воздухе. Пульсоксиметр позволяет определить количество кислорода в крови. Все данные также автоматически обрабатываются и интерпретируются компьютерной программой с распечаткой результатов.
Третий комплекс проводится обследование на приборе, который называется биоимпедансометр, предназначен для анализа внутренних сред организма, и позволяет узнать процентное соотношение воды, мышечной и жировой ткани в своем организме. Эта информация полезна для корректировки питания и физической активности. Результаты обследования интерпретирует врач.
Завершается обследование определением экспресс-методами уровня сахара и холестерина в крови.
Для пациентов старше 40 лет дополянительно проводится измерение плече-лодыжечного индекса. Он определяется методом сравнения артериального давления в области лодыжки и плеча. В норме давление должно быть одинаковым. Если давление в области лодыжки меньше, это говорит о патологии сосудов нижних конечностей.
Все диагностические процедуры занимают примерно 20-30 минут. После чего проводится беседа с врачом-терапевтом, который дает необходимые рекомендации.
Теперь как попасть в эти кабинеты, центр здоровья находится в каждой поликлинике и прием проводится в порядке живой очереди, желательно иметь паспорт, снилс и ОМС.
В кабинет диагностики попасть через регистратуру при предъявлении тех же документов. Поэтому задумайтесь о здоровье, сходить на пол часа и узнать нужно вам стоять в очереди к терапевту 5 часов или не нужно.
Здоровье, как воздух вспоминаем о нем, когда его не хватает!
Друзья,подписывайтесь на канал и узнавайте все новости из сферы медицины первыми и будьте здоровы!