Когда пара находится 24 часа в день в одном помещении, без возможности изменить обстановку, в 99 случаях из 100 возникают конфликты.
Нужно быть человеком с очень хорошими личностными границами, стабильной самооценкой, чтобы не почувствовать раздражение от своих домашних.
Что же делать, если негатив накапливается и того и гляди, выплеснется скандалом?
В первую очередь, необходимо поговорить с домашними, объяснить, что негатив в изоляции – это нормальное явление, и ваша задача пройти это с достоинством.
И договориться, что, как только у кого-то из членов семьи нарастает негатив, все помогают ему справиться. Но не пытаясь его рассмешить или успокоить, нет, наоборот.
Этому человеку важно уединиться, минимум на час.
А домашние помогают ему тем, что оставляют его в покое.
Желательно час посвятить себе, не отвлекаясь ни на что.
Идеально – в другой комнате. На кухне, в ванной, где угодно. Главное, чтобы домашние отнеслись с пониманием и не дергали.
Второе, о чем надо договориться с домашними – о ТАБУ на ссоры.
Если чувствуете, что начинается ссора, вы разворачиваетесь и уходите в разные стороны. Молча. Это очень важно! Единственный способ избежать конфликта – дистанцироваться. Но стоит ввязаться в диалог, он сто процентов перерастет в ссору.
Ну, а чтобы раздражение не накапливалось, нужно внести интерес в однообразные будни.
К примеру, придумать традицию. Любую, главное, чтобы все члены семьи были задействованы.
В фильме «Хенкок» есть такой диалог:
- Мы года два назад назначили четверг днём безумных спагетти. Это традиция.
- И мы ни одного четверга не пропустили.
- Ни разу.
- Да, ни разу.
Помню, меня очень зацепило, что в семье есть традиция, и два года они ее придерживались. Круто!
Когда вы придумаете интересную традицию, то вся семья будет в предвкушении ждать дня Х.
Можно придумать несколько вариантов, на понедельник, среду, пятницу и супер праздничная воскресная традиция. Главное, повторюсь, чтобы вся семья участвовала в подготовке и в самом действии.
Желаю вам провести эти дни, не игнорируя возможности. Да, необычно, да, трудно, но возможностей масса – изменить свою жизнь к лучшему.
Еще статьи:
Что делать, если ваш мужчина зло шутит над вами
А вы знали, что картина "Опять двойка" - вторая часть трилогии? И на ней изображена первая часть?