Народная мудрость советует доверять проверяя, но все имеет свои границы и доверие, и контроль. Как не стать наивной «дурындой» и не превратиться в параноика? Что вызывает желание постоянно все контролировать и как с этим бороться:
1. Нет уверенности в том, что происходит. У тебя нет веских причин сомневаться в своем партнере, но все рано ты постоянно пытаешься поймать его на горячем, ищешь в словах несостыковки, а в социальных сетях компромат. Если такая же ситуация была и в прошлых отношениях, есть повод думать, что у тебя недостаточно развито чувство любви к себе. В глубине души ты считаешь себя хуже всех вокруг и тревожишься, что рано или поздно это станет заметно твоему молодому человеку. Если же подобную реакцию вызывает один конкретный индивид, проанализируй, все ли гладко в ваших отношениях на самом деле, возможно, ты считываешь невербальные сигналы мужчины, которые говорят не твою пользу.
2. Нет места деталям. В паре мало внимания уделяется проговариванию ожиданий. При слове «ключ» один представляет символ нотной грамоты, второй – родник, третий – предмет, открывающий замки. Ты не можешь знать, как именно трактует понятия твой партнер. Возможно, для тебя верность подразумевает, что ты не видишь вокруг себя других мужчин от слова «совсем», а для него – исключен только половой контакт с другой барышней. Он с чистой совестью общается с девушками в интернете, не понимая от чего ты злишься, в то время, как ты начинаешь видеть в нем подлого предателя. Расшифровывайте свои требования друг к другу.
3. Пугающая неизвестность. Здоровые отношения не подразумевают регулярного поминутного отчета о занятиях людей, их местонахождении. Необходимо создать такой уровень доверия, чтобы уметь быть вместе без вторжения в личные границы, это позволит сохранить интерес друг к другу. Тебе, наверняка, было бы неприятно в течении рабочего ежечасно отчитываться о своих действиях или вести переписку с подругой под бдительным присмотром. Договоритесь, как часто вы будете созваниваться днем, например, в обед (по возможности) и вечером (обязательно). Объясни, что непринятый звонок вызывает чувство тревоги. Возможно твоему партеру душно при контакте 24/7. Некоторым людям необходимо больше свободного пространства, чем их избранникам.
4. Готовишься к худшему развитию событий. Нельзя все предугадать и предотвратить, тебе желательно развивать доверие к миру. Если «готовность №1» - отголосок прошлых отношений, нужно проработать этот момент. То, что тебя раньше предавали, не значит, что опыт обязательно повториться. Нельзя наказывать нового избранника за «косяки» предыдущего.
Если твой мужчина заметил подобные проблемы, не отгораживайся. Найди подходящий момент, когда ты будешь чувствовать себя достаточно расслабленно и спокойно, чтобы поговорить об этом. Объясни ему свои чувства, мысли, опасения. Только так можно установить связь, которая не нуждается в постоянном контроле.