Приветствую вас ! Хочу поговорить о том, что беспокоит сейчас многих. Случалось ли с вами состояние, когда все чаще забываются слова, важные дела.
Недавно я стала замечать что могу неожиданно, посреди разговора забыть нужное слово, фраза которая только что была, что называется "на языке" вдруг куда то пропадает.
Я стала искать в интернете подобные случаи, и вдруг всплыло - деменция. Страшное слово, несущее боль не столько заболевшему, сколько его семье. К сожалению, все авторы единодушны - если уж заболевание возникло, то излечиться невозможно, но зато можно его избежать. Главное, не давать мозгу уснуть, тормошить, вырабатывать новые привычки, овладевать новыми знаниями.
Каждый предлагает свои методы, и агитирует за свой способ не дать мозгу впасть в дрему. Но в одном они единодушны. Этого можно избежать.
Перебрав массу рекомендаций, я поняла что для меня самое привлекательное занятие - это рисование. В какой то период времени я даже увлекалась рисованием картин по номерам, но потом мне это стало не интересно, хотелось чего то большего, чем просто раскраска. С тех пор осталось много разных материалов для рисования, кистей, красок, бумаги, даже мольберт в углу ждет своего часа. Но времени всегда не хватает, руки не доходили воплотить свои желания в жизнь.
Поняв что время уходит и надо действовать, я стала искать где можно научиться, ведь у меня нет простейших навыков. К счастью, сейчас много возможностей заниматься онлайн, многие школы и студии по рисованию проводят мастер-классы и уроки для начинающих рисовать. И я стала подписываться на все занятия, которые только попадали мне на глаза.
Вскоре я поняла что это не дает никакого результата. Вместо того, что бы выполнять все заданное на дом, я хаотично хваталась за все и все, конечно же, не успевала. Сейчас я поняла- главное найти такое обучение, где мне будут доходчиво объяснять и давать достаточно времени, что бы сделать домашнее задание. Я удалила все подписки на многочисленные онлайн школы и оставила только одну. Сейчас я рисую свой первый натюрморт, надеюсь в скором времени я смогу его вам показать. Да, не скажу что память заметно улучшается, но, мне кажется, что положительные сдвиги все же есть)).
Спасибо, что дочитали до конца!