Щитовидная железа - орган, расположенный на передней нижней части шеи. В среднем её вес, у взрослого человека, составляет до 25 грамм. Функции: Щитовидная железа является железо внутренней секреции, которая вырабатывает тироксин и трийодтиронин. Она контролирует: Она, если можно так выразиться, одна из трех китов, на которых держится наш иммунитет. Поверьте, даже если она вас не беспокоит, её нужно проверять раз в 1-1,5 года, делая УЗИ или сдавая анализ крови. Симптомы нарушения работы: Если более 3-4 симптомов вы находите у себя, навестите эндокринолога. Уверяю, врач точно знает, что делать и как вернуть вас к весёлой и беззаботной жизни. Почему с ней могут возникнуть проблемы: Профилактика: И запомните, никакого самолечения! Будьте здоровы и красивы! А я вам с радостью в этом помогу! :)
Щитовидная железа - орган, расположенный на передней нижней части шеи. В среднем её вес, у взрослого человека, составляет до 25 грамм.
Функции:
Щитовидная железа является железо внутренней секреции, которая вырабатывает тироксин и трийодтиронин. Она контролирует:
- Обмен веществ и энергии
- Процессы роста
- Созревание органов и тканей
- Возбудимость нервной системы
- Качество костей и зубов
Она, если можно так выразиться, одна из трех китов, на которых держится наш иммунитет. Поверьте, даже если она вас не беспокоит, её нужно проверять раз в 1-1,5 года, делая УЗИ или сдавая анализ крови.
Симптомы нарушения работы:
- Избыточный вес
- Сухость кожи
- Выпадение волос
- Угнетенность и подавленное состояние, в том числе панические атаки
- Плохая память
- Плаксивость
- Увеличенный зоб
- Утомляемость
- Проблемы с желудком
- Высокий холестерин
Если более 3-4 симптомов вы находите у себя, навестите эндокринолога. Уверяю, врач точно знает, что делать и как вернуть вас к весёлой и беззаботной жизни.
Почему с ней могут возникнуть проблемы:
- Стресс. Он действует на щитовидную железу угнетающе, она перед ним очень уязвима.
- Генетика. Если в вашей семье есть родственники, кто имеет заболевания щитовидки, вам также необходимо на регулярной основе посещать эндокринолога, для профилактики.
- Недостаток йода. Важно, не пить йод без рекомендаций врача анализов. Вы можете только предполагать, чего не хватает вашему организму. Поэтому я категорически против само назначений - йода, витаминов, микроэлементов и бадов без анализов. Об этом я напишу в следующей статье.
- Экология. Даже в самых чистых регионах никто не завтрахован от проявлений нарушения работы, что уж говорить о загрязненных регионах.
- Скудный рацион. Часто встречается на диетах, особенно в монодиетах без назначения врача.
Профилактика:
- Минимизируйте стресс! Сделайте все возможное, чтобы максимально избавится от него. Он влияет плохо на весь организм, не только железу.
- Регулярно, раз в год-полтора, сдавайте анализы на гормоны и делайте УЗИ.
- Сделайте ваше питание разнообразным, включите в меню жирные кислоты, белок, достаточно клетчатки и обязательно жиры.
- Также обратите внимание на экологическую ситуацию в регионе и условия труда на работе.
И запомните, никакого самолечения!
Будьте здоровы и красивы! А я вам с радостью в этом помогу! :)