Только Чак Норис не стареет!
Но шутки в сторону
☝🏻🥖
Мы подготовили очень интересную статью и ждём ваших комментариев внизу🤜🏼🤛🏻👍🏻 Организм человека начинает стареть с самого рождения. Описывается несколько видов старения.
Самое большое влияние на то, как стареет организм, имеют процессы, связанные с воздействием свободных радикалов.
Самую большую группу среди радикалов составляют реактивные формы кислорода. ☝🏻
Если возникновение свободных радикалов ограничено, в этом случае они хорошо влияют на организм. Если диапазон влияния большой и воздействие продолжительно, то может это вызвать серьезные повреждения, провоцируя, так называемые, болезни цивилизации.
Эта теория старения базируется на эффективности реакции дыхательной цепи. С возрастом ее эффективность снижается. Особенно это касается людей в возрасте свыше 50 лет.
В каждом месте, где есть возможность возникновения свободных радикалов, организм генерирует защитные механизмы, которые расположены таким образом, чтобы дополнять друг друга.
Наиболее важна ферментативная защита, эффективность которой обеспечивают: цинк, медь и марганец.
Если ферментативный барьер не достаточно силен, защитную роль берут на себя: селен и антиоксидантные витамины: E, A и C, биофлавоноиды, бетиол и другие антиоксиданты растительного происхождения.
Между проблемами старения, питания и эффективностью антиоксидантного барьера существует тесная взаимосвязь. На этом основании можно оценить масштабы ущерба, нанесенного свободными радикалами, и определить как быстро стареет организм.
Задумались?
