Здравствуйте, уважаемый читатель моего блога!
Приходилось ли вам задумываться о стройности собственного тела? А приходилось выбирать между ленью и стройностью? Если хотя бы на один вопрос вы ответили утвердительно, ставьте лайк статье и поговорим о
Зарядке для ленивых или как похудеть лёжа
Быть ленивым хорошо
Почему? Потому, что
Ленивый способен придумать или сотворить нечто такое, от чего и польза будет и энергозатраты не высокие...
Ставим цель
В любом деле помогает чётко обозначенная цель.
Цель-это ориентир для движения/действия. Действия без цели больше похоже на «хаотичные метания» и результат вам может не понравиться.
В данном случае цель—постройнеть на один/два/три( а может и больше?) размера ничего «похудательного» не делая.
Инструмент для достижения цели
В данной статье под словом «инструмент» подразумеваем правильного массажиста ( это может быть или мужчина или женщина массажист). И стройнеть лёжа будем под руками и благодаря массажисту.
Как выбрать правильного массажиста можно прочитать ЗДЕСЬ...
Теперь можно стройнеть
Цель сформулированна.
Массажист подобран.
Цель работы массажисту озвучена.
Таким образом проведена вся подготовительная работа и результат не заставит себя ждать.
Какой массаж приведёт к стройности?
Сколько усилий для этого понадобится?
Как закрепить полученный результат ?
Обо всём обязательно расскажу в следующих публикациях.
Ваши лайки и комментарии помогут каналу ОКОЛО МАССАЖА быть лучше!
Подписывайтесь, чтобы не пропустить интересное.
Будьте здоровы!
с уважением, Земскова Олеся.