Я не умею плавать. Я никогда не учился, и я, вероятно, никогда не преуспею. Для этого у меня сильно развилась гидрофобия. Даже когда я пересекаю мост или рядом вода, я чувствую страх именно потому, что не умею плавать. Почему это случилось?
У меня был первый контакт с водой очень поздно. Моя мама записала меня в бассейн, когда мне было 7 или 8 лет. После двух занятий мне пришлось бросить затею, потому что это был травмирующий опыт для меня. До сих пор я помню, как стоял на краю бассейна, и инструктор велел мне прыгать. Я не прыгал - как все дети в моей группе, и я больше никогда не ходил на эти занятия.
Я думаю, что это произошло, потому что я уже боялся воды. Я знал, что может произойти, и эта мысль парализовала меня. Позже, когда я был студентом, я снова попытался научиться плавать, и, к сожалению, мне это не удалось. Но я преодолел некоторый страх, и я могу плавать на спине. Однако я не пойду туда, где не чувствую дна под пальцами.
Вот почему с самого начала я так сильно хотел, чтобы мои дети ходили в бассейн и с маленького возраста привыкали к воде.
1. Дети, которые ходили в бассейн с детства, не боялись воды
Мой пример идеален - раньше у меня не было возможности пойти в бассейн, поэтому защитная реакция только усилилась. Малыши не знают опасности воды, поэтому они не боятся. Чем позже мы начнем ходить в бассейн с детьми, тем больше вероятность, что они будут этого бояться.
2. Дети в воде чувствуют себя в безопасности.
Родители часто забывают, что дети провели 9 месяцев в воде, и это для них очень естественная среда.
3. Посещение бассейна создает сплоченность
У нас часто есть много обязанностей, и даже когда мы играем с ребенком или читаем - мы все еще думаем о различных других вещах, таких как приготовление обеда, работа, уборка. В бассейне так много сенсорной стимуляции, что мы “отрезаемся” от домашних дел. Мы думаем о том, что здесь и сейчас.
4. Личный контакт
Плавательный бассейн, вероятно, является одним из немногих мест, где лицо ребенка находится на уровне высоты лица родителя. Это может быть использовано для поддержки развития речи и распознавания эмоций.
5. Плавание и движение в воде отлично подходят для укрепления мышц всего тела.
Часто даже терапевты рекомендуют занятия плаванием для укрепления мышц плечевого пояса, что влияет, например, на правильное сцепления моторики рук и ног.
6. Плавание - это не что иное, как сложные координационные упражнения, которые нам нужны во многих повседневных ситуациях.
Благодаря этой способности мы можем заниматься другими, более продвинутыми видами спорта.
7. Это, наверное, наименее травмированный вид спорта, который я знаю
Плавание действительно полезно. Не зря водный спорт рекомендован людям, которые не могут осуществлять по разным причинам определенные функции, например, они страдают ожирением или имеют заболевание опорно - двигательного аппарата.
8. Занятия в бассейне делают вас менее чувствительными
Если ваши дети не любят мыть голову или ненавидят принимать ванну, то движение в воде поможет приучить к этому процессу.
9. Это действительно ценное время с ребенком
Мы можем говорить с ним, играть без каких-либо препятствий. Мы убираем все электронные устройства и заботимся о себе.
10. Плавание - это, прежде всего, большое удовольствие
Движение в воде очень полезно для физического развития детей. Даже если мы будем играть в простые игры, они получат от них пользу дважды. С малого возраста мы можем ходить в разные классы: групповые или индивидуальные. Каждый найдет что-то для себя в бассейне. А находясь с ребенком в воде, мы стимулируем его развитие.
При выборе бассейна у нас всегда есть сумка с необходимыми аксессуарами, и недавно мы даже купили несколько гаджетов, чтобы сделать это время еще более привлекательным. Плавание под водой с маской - это действительно новая задача и более высокий уровень.