В последнее время все больше и больше людей стремятся жить осознанно, жить в "Здесь и сейчас"! Жить в соответствии со своим путем, ловить каждое дыхание жизни и радоваться ему!
Учатся сохранять баланс и спокойствие в любой ситуации... но, происходят события, которые мы не можем предугадать и которые выбивают из равновесия и тогда мы чувствуем страх, тревогу, безысходность и целый спектр других эмоций, которые забирают у нас силы.
Есть такой принцип - "Что ни делается, то к лучшему"!
Но иногда в жизни разворачиваются такие события, складываются такие ситуации, смысл которых нам сложно понять.
Мы не можем осознать промысел Божий, и, каждый раз спрашивая себя "Для чего мне это? Чем я притянул(а) это в свою жизнь? В чем здесь урок для меня?» не получая ответ опускаем руки.
Находясь в ограниченном пазлике своего существования, в данное время и в данном месте, мы не в состоянии осознать смысл всех глобальных изменений, трансформаций на всех уровнях бытия, всего того, что с нами и в нашей жизни происходит. Понять это можно только находясь в будущем, оглянувшись в прошлое, только с этой точки можно «увидеть» для чего все было именно так?
Вам страшно, вы не знаете что делать и куда идти, вы чувствуете свою отделённость и брошенность, когда у вас нет связи со своим ДУХом, со своей ДУШОЙ.
В такие сложные периоды, когда вы не понимаете, что происходит, не можете сохранять себя в балансе и спокойствии, когда тревога накатывает, и нет сил для жизни, нужно начинать помогать себе осознанно. И такая помощь может прийти через различные техники и медитации. Одной из таких техник хочу с радостью с вами поделиться, потому, что знаю, как благостно и чудодейственно она работает.
Эта техника мне очень помогла в сложный период моей жизни, когда были серьезные проблемы со здоровьем самого близкого и дорогого мне человека, что сказалось на моем эмоциональном состоянии, я очень переживала, стрессовала, не могла взять себя в руки.
Именно тогда я узнала о «Хо’опонопоно» - это древнейшая, гавайская техника очищения, она буквально вернула меня к жизни и спасла.
Основа техники заключается в полном принятии всего, что происходит в вашей жизни, в доверии к Творцу, Вселенной. Понимание того, что если это происходит в вашей реальности, значит, вы каким-то образом это притянули в свою жизнь, даже если пока это не осознаете.
Техника состоит всего из 4 фраз, которые нужно повторять раз за разом:
- Я люблю тебя
- Мне очень жаль
- Прости меня
- Благодарю тебя
Проговаривая эти фразы нужно держать в голове их глубинный смысл.
Я люблю тебя - Творец я люблю тебя и принимаю все, что происходит в моей жизни. Даже если я пока не осознаю, почему это происходит, я знаю, что все происходит именно так, как должно быть.
Мне очень жаль - что у меня есть убеждения, которые не пускают в мою жизнь (здоровье, любовь, счастье, деньги – выберите свой вариант). Техника работает для любой ситуации и любой сферы жизни.
Прости меня - за эти убеждения, я не знал (а), что они у меня есть.
Благодарю тебя - за то, что избавляешь меня от этих убеждений.
Сначала вы можете проговаривать эти слова и ничего не почувствовать, но со временем ваша Душа откликнется.
Когда я делала эту практику я плакала, что-то прекрасное со мной происходило, я чувствовала эту глубинную трансформацию даже на физическом уровне. Спустя совсем короткое время я стала более спокойной и радостной, мое «сердце открылось» и я знала, что все будет хорошо! Так и произошло!
Очень важно, с каким чувством вы будете произносить данные слова. Техника поможет, когда при ее выполнении вы сможете глубоко прочувствовать эмоции от каждой из фраз.
Если будете проговаривать их, а мысленно продолжите находиться в отвержении и неверии, то «Хо’опонопоно» не поможет, а может даже навредить, отзеркалив и увеличив ваши деструктивные эмоции.
Друзья, хочу искренне вас поддержать и советую эту волшебную технику позволяющую работать с подсознанием, разрушающую все блоки и корректирующую ваши глубинные убеждения.
Во благо!
Берегите себя, своих родных и близких.