Найти тему

Два антистресс-совета от интроверта и социофоба.

Ненавидишь весь мир?

Сиди и собирай пазлы.

Прямо сейчас расстилай ковёр, открывай коробку, разрывай в гневе аккуратно разрезай пакет с детальками.

Фото из личного архива.
Фото из личного архива.
Хочется убивать?

Начинай сортировать детальки. Если хочется сильно - сортируй небо на несколько оттенков синего.

Это лучше, чем портить настроение окружающим. И эмоционально гораздо полезнее.

Фото из личного архива.
Фото из личного архива.
Все бесят?

Присоединяй кусочек к кусочку и чувствуй, как встают на место мозги и упорядочиваются мысли.

Фото из личного архива.
Фото из личного архива.

Можешь представлять, что строишь по кирпичикам (хорошим таким кирпичикам, каждый из которых мог бы служить орудием преступления!) стену между собой и другими. Невидимая стена, которая тебя защищает от окружающего мира.

И мир от тебя 😉

Фото из личного архива.
Фото из личного архива.

Картина собрана, нервы успокоились. Можно наклеить на лицо улыбку и продолжить общаться с окружающим миром.

А если пазлы уже не помогают, то у меня есть совет номер два:

Найди свою идеальную раскраску.
И раскрась её цветом крови своих недругов такими же идеальными капиллярными ручками.
Или карандашами.
Или маркерами.
Или фломастерами.
Или красками.
Хотя нет, красками, наверное, не получится.
Фото из личного архива.
Фото из личного архива.

И, главное, помни, всё будет хорошо!

Всем хорошего настроения! И чтоб у вас пазл 🧩 всегда сходился. Присоединяйся, будет интересно!