Наверное хотя раз в жизни каждый нас сидел на диетах, но не каждый задумался о последствиях. Обратная сторона диет о котором многие молчат. Это застой желчи, дискенезия желчевыводчищих путей, желчекаменная болезень.
Наш организм так устроен, что организм принимает пищу, а желчный и поджелудочная усваевает пищу. Если пища долго не попадает в желудок желчь начинает сгущаться появляется песок и камни, а лечение это долгое по своему опыту могу сказать. Мне повезло у меня был песок только, но лечиться пришлось почти год диета стол 5 и урсоссаном.
Я была сторонником, которая не ела сливочное масло, а теперь да ем в не большом количестве, потому что желчному пузырю нужны жиры в каждом приёме пищи чтобы она нормально функционировала.
Теперь на диеты я смотрю другими глазами, да появились пару килограммы после лечения. Главное здоровье, остальное уже решить вопрос с диетологом, а не самостоятельно.